Dezembro 2018/ Janeiro 2019 | Ano 3 - nº 14
Publisher: Rodrigo Cunha
Editora-chefe: Letícia Martins (MTB 52306)
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Jornalista: Bianca Fiori
[email protected]
Editora de arte: Renata Cortez
Conselheira editorial: Tarcila Ferro
Revisora de texto: Marilia Salla
Capa: Shutterstock.com
Publicidade/Novos Negócios
+55 11 3774-
Renato Cunha – [email protected]
Rodrigo Sacomani – [email protected]
Sandra Aquaroli – [email protected]
Nutricionistas:
Martha Amodio (CRN3: 6670)
Ticiane Gonçalez Bovi (CRN3: 27299)
Conselho Consultivo:
Cláudia Labate: foi a primeira representante jovem
do Brasil no programa da Federação Internacional
de Diabetes. Tem diabetes tipo 1.
Débora Aligieri: advogada militante da área da saúde.
Tem diabetes tipo 1 desde 1986.
Denise Reis Franco: endocrinologista,
educadora em diabetes e pesquisadora do
Centro de Pesquisas Clínicas (CPClin).
Emerson Bisan: treinador físico e ultramaratonista.
Convive com diabetes tipo 1 desde 1995.
Fabiana Couto: coach de saúde e especialista em
psicologia e comportamento humano. Tem diabetes
tipo 1 há mais de 20 anos.
Karla Melo: PhD em endocrinologia e fundadora do
Núcleo de Excelência em Atendimento ao Diabético do
Hospital das Clínicas da FMUSP. Tem diabetes tipo 1.
Mônica Lenzi: farmacêutica, educadora em diabetes e
autora da fanpage Diabetes & Você.
Ticiane Gonçalez Bovi: nutricionista, educadora
em diabetes e Mestre em Clínica Médica
pela FCM/Unicamp.
Assinaturas e exemplares avulsos:
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A revista Momento Diabetes é uma publicação
bimestral da editora RAC Mídia Editora Ltda – ME
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Impressão: GrafiLar
Consciência plena
Você já parou por algum momento e fez seus planos para
o novo ano? Pensou nas coisas boas e ruins que aconteceram
em 2018 e mentalizou aquelas que deseja vivenciar em 2019?
O que gostaria de mudar, de recomeçar, de realizar? Eu sei
que a vida é corrida e muitas vezes somos engolidos pelas
atividades do dia a dia, mas fazer pausas é tão importante
quanto executar.A pausa nos possibilita reencontrar o ponto de equilíbrio
e descobrir um novo sentido para aquilo que estamos prestes
a executar, mesmo que seja uma tarefa do cotidiano. Essa
paradinha estratégica, com o objetivo de meditar sobre a
nossa atitude, é tão importante e eficaz que tem sido usada
por profissionais de saúde como ferramenta no tratamento
de doenças como o diabetes.De olho nesta tendência, fomos investigar o mindful
eating, a prática do comer com atenção plena, isto é, estar
focado no presente e no alimento à sua frente. Pelo relato
dos entrevistados percebemos que essa técnica pode ser
uma grande aliada no controle da ansiedade, do estresse e
consequentemente da glicemia. Uma boa dica para começar
o ano, não acha?Espero que você se delicie com esta edição recheada de
receitas deliciosas, informação, reflexão e boas energias.Beijos edulcorantes,facebook.com/momentodiabetesMomentoDiabeteshttp://www.momentodiabetes.com.brLetícia Martins
EDITORA-CHEFEMOMENTO DIABETES Ŕ 1Olá, Leitor