Guia em Forma para o Casamento - 1ª Edição

◆ O vestido certo para você ◆ Exercícios personalizados ◆Melhore a autoestima ◆ Dieta infalível ◆ Malhe em casa ◆ Truques de bel ...

Presidente: Paulo Roberto Houch Vice-Presidente Editorial: Andrea Calmon [email protected] REDAÇÃO Jornalista Respons ...

Sumário INTRODUÇÃO Editorial 5 Como usar este livro 6 Hora de planejar 8 QUERER É PODER Confie em você 12 Encontre o vestido dos ...

Introdução N ão sabe por onde começar a busca pelo corpo de seus sonhos para o "grande dia"? Não se preocupe! Agora, você está s ...

O segredo da noiva perfeita é uma simples combinação de fatores, que inclui dieta saudável, exercícios físicos regulares, discip ...

Antes de trabalhar o corpo, melhore a sua mente para exalar beleza de dentro para fora. Veja na seção “Querer é Poder” (página 1 ...

Doze meses... ELIMINAR TOXINAS É necessário algum tempo para o seu corpo se livrar de toxinas acumuladas, você precisa cortar aç ...

Dez meses... COMECE O TREINO Se você acha que vai precisar de um retiro para vencer a batalha contra a balança, agora é a hora d ...

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É hora de se transformar em uma noiva radiante e feliz. Olhe para si e sinta-se bem, não somente com seu peso e suas curvas, a b ...

welcome acredite no seu corpo T oda noiva quer se ver bonita no dia de seu casamento. Mas o segredo não é ter o corpo perfeito o ...

flash here feliz. Dê uma boa olhada dentro de si mesma e comece a ver quem você é, com pensamentos positivos, em vez de quilos e ...

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flash here O dia do seu casamento será lembrado para sempre - e as fotos da cerimônia, vistas por gerações. Veja como escolher a ...

FORMATO DE MAÇÃ Você tem seios fartos, um pouco de barriga e quadris e bumbum mais arredondados. Mais volumosa que a maioria, o ...

VALORIZE SEU CORPO Designs ajustados e sem alças significam que você não poderá esconder falhas. Uma vez que escolheu o modelo i ...

V ocê tem o vestido, os sapatos, a lingerie, o véu e um incrível buquê de noiva. Agora, falta apenas um outro acessório essencia ...

RESPIRE Uma boa postura beneficia muito mais que apenas a aparência. Quando você se curva, seu diafragma é compressado, impedind ...

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A maioria das noivas toma aproximadamente o gritante número de 177 decisões relacionadas ao casamento, de acordo com pesquisas. ...