COCINA METABOLICA PDF GRATIS

(luna84) #1

Pimienta Negra


Suena muy simple pero esta especia puede ofrecerte un incremento del 8% en tu ritmo
metabólico y además reducirá los síntomas de estreñimiento y gases de tus comidas. Esta es
además súper fácil de añadir a cualquier comida, así que empieza a aprovecharla de una vez


Cúrcuma


Una especia usualmente olvidada, la cúrcuma te ayudará a bajar el azúcar en tu sangre de forma
que no tengas grandes antojos y te ayude a bajar la grasa corporal. Esta especia puede incluso
bloquear la acumulación de grasa, convirtiéndola en una especia que definitivamente debes
usar.

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