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para
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c r i a n ç a d a
50% do prato deve ser formado
por carboidratos, que dão energia
para o corpo e o cérebro, fazendo
tudo funcionar
15% de proteínas, alimentos
construtores fundamentais para
o crescimento da criança
35% são as gorduras, mas opte pelas
gorduras boas e evite frituras
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