Viva Saúde - Edição 197 (2019-10)

8 vida natural

cura natural

BABOSA:

Aprenda a usar as diversas propriedades da aloe vera em

receitas simples de fazer e poderosas na hora de usar

N

Não é de hoje que as propriedades da

babosa são utilizadas a  m de bene ciar

a saúde. Existem relatos de que, no sé-

culo IV a.C., Alexandre, o Grande já a

utilizava como cicatrizante. Na Grécia

Antiga, a planta curava dores de cabeça,

queimaduras e ferimentos de batalhas.

Muitas de suas curas devem-se à sua

composição. De acordo com a nutricio-

nista Beatriz Valverde (SP), essa planta

atualmente tem sido muito estudada de-

vido ao seu potencial de regeneração de

tecidos dani cados. “A babosa é compos-

ta por substâncias como aloína, que é um

purgativo, aloetina e aloeferon, que são

cicatrizantes, e vitaminas E e C, ambas

potentes antioxidantes”, explica.

mil e um benefícios

Segundo o terapeuta holístico e natu-

ralista Ailton Ramos, a babosa contém 19

aminoácidos essenciais para a formação

e estruturação das proteínas, que são a

base das células e tecidos, e também

minerais como cálcio, fósforo, cobre e

sódio, elementos indispensáveis para o

metabolismo e a atividade celular. “A

aloe vera tem uma ação similar à dos

esteroides, como a cortisona, mas sem

seus efeitos nocivos e colaterais. Por isso

é útil em problemas como bursite, artrite,

lesões, golpes e até mordidas de insetos”,

exempli ca Ailton. Além de todas essas

funcionalidades, Ailton Ramos ressalta

que a babosa é riquíssima em vitaminas

importantes no dia a dia. Entre elas desta-

cam-se a A, B1, B5, B6, B12 e C, que, jun-

tas, melhoram a visão, os cabelos, a pele,

os sistemas nervoso central e periférico,

circulatório e cardiovascular.

Um gel que vale ouro

Para a nutricionista funcional integrati-

va Luciana Machado (SP), o gel presente

no interior da casca da aloe vera é o ver-

dadeiro responsável por diversas ações

terapêuticas da planta, em especial para

lesões. Ele também se destaca como um

dos maiores refrescantes e cicatrizantes

naturais, apropriado para o tratamento de

queimaduras solares e outras lesões que

dani cam a estrutura da pele e causam

marcas e envelhecimento precoce.

aprecie com moderação

Apesar de seus inúmeros benefícios

para o corpo, deve-se salientar que a

aloe vera não pode ser usada por todos.

Existem contraindicações que devem

ser respeitadas para não ter problemas.

a erva curativa que você

planta no quintal

a alOe Vera

é cheia de

substâncias com

PrOPriedades

antiOXidantes

e contém uma série

de vitaminas que

melHOram

a VisÃO, Os

cabelOs, a

Pele e os sistemas

nervoso, circulatório e

cardiovascular

TexTo: Murilo ToreTTa

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