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E

ntre o cuidado extremo e a liberdade existe um

mundo de escolhas que podem deixar pais in-

seguros. Qual caminho seguir para que o meu

filho cresça forte? “A influência dos pais começa

desde a gestação, já que o sistema imunológico recebe as

primeiras doses de anticorpos da mãe”, explica Hamilton

Robledo, pediatra da Rede de Hospitais São Camilo (SP).

Embora não seja opção para todas as mães, é unanimida-

de entre a classe médica que o aleitamento materno ofere-

ce um aporte poderoso no quesito vitamínico. A amamen-

tação ainda é uma via para que o bebê tenha contato com

as primeiras bactérias, o que fará com que o seu exército,

ainda pequenino, entre em ação. “O leite materno oferece

tudo o que o bebê precisa até os 6 meses e complementa

a alimentação até os 2 anos. A amamentação diminui, in-

clusive, o risco de obesidade no futuro”, ressalta Clarissa

Hiwatashi Fujiwara, nutricionista do Departamento

de Nutrição da Associação Brasileira para o Estudo da

Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso).

Seja à mesa ou nas atividades cotidianas, o exemplo de

pais e cuidadores também é uma importante argamassa

na formação de crianças mais sociáveis, afetivas e seguras.

“Sempre digo que os filhos são como barro, e cabe a nós

moldarmos um vaso bonito ou feio”, compara o pediatra.

Com a ajuda dos especialistas, VivaSaúde lista dez esco-

lhas que criam pequenos mais saudáveis.

Bons hábitos devem começar desde a barriga da mãe.

São eles que constroem um sistema imunológico forte,

vínculos afetivos e seres mais seguros na vida adulta

texto AnA SnieSko

SegredoS

para uma

infância

saudável

Mãe beM

cuidAdA, bebê

protegido

a garantia de saúde

do bebê começa desde

a gestação, por isso é

fundamental contar com

um pré-natal cuidadoso,

além da vacinação da mãe.

os primeiros anticorpos

são transmitidos ao bebê

através da placenta e,

depois, através do leite

materno. “a formação

do sistema imunológico

do bebê tem início

dentro da barriga da

mãe, por isso uma

alimentação adequada

é tão importante, assim

como tomar todas as

vacinas recomendadas

pelo calendário nacional de

vacinação, principalmente

as que previnem sarampo,

rubéola e caxumba”,

recomenda o pediatra

Hamilton robledo.

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