Familia Saludable N.324 — Junio 2017

(Ann) #1

{JUNIO 2017}


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    En  portada
50 Cómo ser feliz y exitosa
a partir de hoy

Embellécete
8 Beauty Boutique. Los cosméticos
que resaltarán lo mejor de ti.
11 Belleza natural. Hidratación total
con los beneficios de la nuez.
12 Moda. Flores, rayas, cuadros...
todo un look primaveral.

Nútrete
14 Alimento del mes. La grosella.
16 Tu olor y tu alimentación. Tu dieta
deja una huella en ti, incluso en tu aroma.
20 Pros y contras. Alimentos que te
mantienen hidratada.
22 Recetas. El turno de papá. Demuéstrale
tu amor con estos deliciosos platillos.

Equilíbrate
28 Yoga, para un sueño reparador.

32 Gracias por todo, ¡papá! Descubre
lo que él te aporta para ser quien eres hoy.
36 Vida slow. Libérate del "virus de la prisa"
y disfruta más la vida.
40 Bambuterapia. Adopta los principios
de esta técnica y haz fluir tu energía.
44 Impuntualidad crónica. Detéctala
y ponle solución.
48 Maneras de dar y recibir. Aprende a
expresar tu amor y reconócelo en los demás.

Conéctate
58 ¿Quién eres según tus selfies? Lo que
tus fotos revelan de tu personalidad.
62 Del metrosexual al gastrosexual,
¿cuál es tu tipo? Su estilo de vida te dice
mucho de la relación de pareja que esperas.
66 Tu espacio de trabajo. Hazlo un lugar
feliz para impulsar tu productividad.
70 Organiza tus prioridades. Hacerlo
te permitirá cumplir tus metas.
74 Sitting. Los tips que te ayudarán
a contrarrestarlo.
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