Familia Saludable N.324 — Junio 2017

(Ann) #1

Al igual que esas extraordinarias mujeres, tú tienes el poten-
cial de liberar los candados y dejar emerger la triunfadora que
hay en ti. Vencer tus miedos y practicar nuevos hábitos que te
lleven a sobrepasar tus límites y a sentirte más satisfecha y
feliz, es el primer paso para emprender el maravilloso viaje
hacia una vida llena de éxito. ¿Estás lista para zarpar?


CREE CIEGAMENTE EN TI
Sin duda, una de las grandes cualidades de las mujeres exitosas
es la autoconfianza; no se autoflagelan ni les importa el qué
dirán o lo que el resto de la gente opine de ellas. Se aman tal
cual son y saben que conquistarán lo que se propongan por una
simple razón: ¡creen firmemente en ellas!
Precisamente, una de las grandes equivocaciones que co-
metemos es dejar que nuestro crítico interno obstaculice nues-
tro éxito. “Ni siquiera nuestros peores enemigos nos hablan de
la forma como nos hablamos a nosotras mismas. Yo llamo a esa
voz el odioso huésped en tu cabeza. Este alimenta el menos-
precio y refuerza nuestras inseguridades y dudas”, reconoce
Arianna Huffington, una de las mujeres más influyentes en los
medios de comunicación, de acuerdo con la revista Forbes.
Por ello, la exitosa comunicadora recomienda vencer al
cruel verdugo, así como tener fe en una misma. Sin importar
lo descabellados que puedan ser tus sueños, creer en ti es el
camino más seguro para alcanzarlos.


HUYE DEL PERFECCIONISMO
Perder tiempo y energía tratando de ser perfecta solo conduce a
un sentimiento profundo de infelicidad. Las mujeres triunfado-
ras comprenden que no pueden hacer todo bien, todo el tiempo.
Así que no te lamentes por tus defectos, no se trata de ser la
Mujer Maravilla, eso solo genera ansiedad, culpa y depresión;
se trata de ser tú, una mujer de carne y hueso perfectamente
consciente de tus virtudes y defectos.


Saludable JUNIO 2017 • 53
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