Dimagrire N.181 — Maggio 2017

36 ■ Dimagrire

PSICHE
] ]

IL TEST - LE RISPOSTE

Ognuno ha diversi lati di sé

che vogliono emergere

Ciascuno di questi aspetti ha una voce che chiede

di essere ascoltata. Altrimenti inizierà a gridare più forte

Punti sui lati

deboli per avere

solidarietà

MAGGIORANZA

di

A

MAGGIORANZA

di

B

A parole sei

tutta d’un pezzo,

in realtà... no

Autentica e

sincera, ti riveli

senza tradirti

MAGGIORANZA

di

C

CHI SEI

Ti senti insicura, ma allo stesso

tempo perfezionista. Ti poni

obiettivi molto alti e lanci

continue sfide a te stessa. Per

te ogni cosa diventa una fatica,

con risultati deludenti e sempre

al di sotto delle tue aspettative.

Quelle che giochi, però, sono

partite “truccate”, poiché il tuo

intimo convincimento è che sei

destinata a perdere.

COME TI RACCONTI

Visto che se ne accorgeranno,

tanto vale giocare d’anticipo e

sciorinare difetti, limiti, paure,

fallimenti... Parlando male di

te ti illudi di attirare simpatia e

critiche meno feroci delle tue.

O addirittura immagini possano

arrivare rassicurazioni... In realtà

costruisci un’immagine perdente,

che ti rende ancora più insicura

(e ancora più critica con te

stessa). Riparte così il circolo

vizioso: insicurezza, lamentele,

critiche, insicurezza, lamentele...

I CONSIGLI PER TE

Vuoi sfogarti? Allora fallo su una

cosa sola, ben circostanziata.

La frase da non dire più: “Sono

sempre la solita”.

La frase che ti fa bene: “Ho

quello che mi serve per agire”.

CHI SEI

Sei una tosta abituata a

lottare contro tutto e tutti, ma

principalmente contro te stessa.

La grinta che ti imponi nasce

dal timore di cedere alle tue

fragilità. Così ti mostri convinta,

propositiva, sempre pronta a

reagire mentre in realtà stai

cercando di coprire dubbi e

un’insoddisfazione che alimenta

la tua fame continua.

COME TI RACCONTI

Positiva, forte e solare: così vuoi

essere vista e così ti racconti

agli altri. Per mantenere questa

facciata ridi su quello che ti fa

arrabbiare oppure ti ferisce,

ostenti indifferenza e senso di

superiorità anche quando, in

realtà, sei delusa. Il fatto è che

cerchi di convincere gli altri

sebbene sia tu, per prima, a voler

gettare la spugna. Gli altri ti

chiedono: ma come fai a essere

così? Semplice: basta mentire,

anche a se stessi.

I CONSIGLI PER TE

Ammetti di avere paura: è meno

dannoso che nasconderlo.

La frase da non dire più: “Ho la

pelle dura io”.

La frase che ti fa bene: “Anche

io posso essere fragile”.

CHI SEI

Sei una persona che sa benissimo

che nessuno è perfetto, e non

immagina né sogna di poterlo

diventare. Così puoi concederti

il privilegio di sbagliare,

contraddirti, sperimentare

in libertà, cambiare idea e

mantenere il rispetto di te stessa.

Vivi con le tue luci, che sono

tante, e le tue ombre, che non ti

curi di nascondere o giustificare.

COME TI RACCONTI

Non hai problemi ad ammettere

debolezze, pareri o sentimenti

scomodi, tanto il tuo valore

non dipende dai risultati che

ottieni e neppure dal favore

che ti viene dall’opinione o

dall’apprezzamento che gli altri

ti dimostrano. Sai che ciò che

sei ha un valore, che non va mai

messo in discussione o adattato

alle aspettative altrui. Non entri

in crisi anche quando ti tocca

dire: “Non ce l’ho fatta” o “Sto

soffrendo”.

I CONSIGLI PER TE

Fai il primo passo: la tua

sicurezza può essere utile a chi è

timido o ha bisogno di aprirsi.

Attenta ai manipolatori: tu non

infiocchetti la realtà ma a volte

serve un pizzico di prudenza.

Ognuno ha diversi lati di sé