44 ■ DimagrireÈ LA SCELTA VINCENTE PER DIMAGRIRE NELLA PARTE BASSA
DEL CORPO: COSÌ SBLOCCHI IL GRASSO E I RISTAGNI CHE SONO
INTRAPPOLATI NEI TESSUTI E POI LI SPAZZI VIA UNA VOLTA PER TUTTE
Bromelina e cibi viola: è questa
l’abbinata per ridurre le cosce
La bromelina ti rimodella
dalle caviglie in su
Estratta dal gambo d’ananas
La bromelina è un enzima che si estrae
dal gambo dell’ananas. Ha proprietà
antinfiammatorie e drenanti ed è in grado
di favorire il recupero della normalità del
tessuto sottocutaneo degli arti inferiori,
dove si concentrano grasso e ristagni. Si
tratta di un rimedio indicato per chi, oltre ad
avere culotte de cheval e adiposità intorno
alle ginocchia o sulle caviglie, ha una vita
sedentaria o sta in piedi tutto il giorno,
condizioni che aggravano la stasi circolatoria
e che portano le gambe a ingrossarsi.li percepibili al tatto. Per risolvere questa
situazione è necessario contrastare l’infiam-
mazione che “blocca” e alimenta il grasso
nei tessuti e poi riattivare il drenaggio. Per
avere successo si devono combinare due
interventi, uno di tipo antinfiammatorio
localizzato, per il quale lo strumento più
efficace è la bromelina, l’altro di ripristino
della funzionalità della circolazione venosa,
attraverso una dieta con alimenti ricchi di
speciali sostanze drenanti, gli antociani».44 ■DimagrireLa bromelina
dalle caviglie in su
Estratta dal gambo d’ananas
La bromelina è un enzima che si estrae
dal gambo dell’ananas. Ha proprietà
antinfiammatorie e drenanti ed è in grado
di favorire il recupero della normalità del
tessuto sottocutaneo degli arti inferiori,
dove si concentrano grasso e ristagni. Si
tratta di un rimedio indicato per chi, oltre ad
avere culotte de cheval e adiposità intorno
alle ginocchia o sulle caviglie, ha una vita
sedentaria o sta in piedi tutto il giorno,
condizioni che aggravano la stasi circolatoria
e che portano le gambe a ingrossarsi.Ne basta una capsula!
Gli integratori di bromelina sono
facilmente reperibili in farmacia o in
erboristeria. La formulazione in capsule
(o in tavolette) è la più comoda e
quella che fornisce il principio attivo
in forma più concentrata. Scegli un
integratore che abbia un contenuto
per capsula di 500 mg di bromelina.
È sufficiente assumere una capsula al
giorno, con acqua, lontano dai pasti.
Prendi la bromelina per 15 giorni.S
e il grasso si accumula sulle gambe la
causa è una stasi nei sistemi di drenag-
gio degli arti inferiori. «Liquidi carichi
di scorie si raccolgono negli spazi tra una
cellula e l’altra, creando uno stimolo infiam-
matorio - spiega il professor Emilio Minelli
-. Ciò determina un accumulo di grasso e
con il tempo la comparsa di cellulite. Questa
è un’alterazione del tessuto adiposo, causata
dalle cellule di grasso sottocutaneo che si
gonfiano e si aggregano, formando nodu-LO SPECIALE DI MAGGIO
Per le GAMBE