Le DOSSier
YOgaSPhÈre
03 i éDiTOriaL08 i COurrierLa PraTiQue
la photo de couverture a été
réalisée dans la salle Fly yoga
(www.Fly-yoga.com). Florie
ravinet, notre cover yogini,
porte un ensemble en coton bio
de la marQue yoga & posture
(www.yoga-posture.paris)Mai/Juin 2017sOmmAIRe
http://www.esprityoga.fr14 i L’agenDa Du YOgi16 i iniTiaTiveS & aLTernaTiveS
Le samadhi des astronautes18 i La bOuTiQue Du YOgi
Les panoplies du printemps20 i La bOuTiQue Du YOgi
Beauté et soins tout en rose22 i MéDiaS10 i YOga MinuTe
combattre les eFFets de
la sédentarité52 i SéQuenCe bien-ÊTre
l’énergie de la bonne
humeur
Une séquence pour réveiller
le corps, le cœur et l’esprit62 i réCré YOga
liberté pour les lapins!
Aller vers l’inconnu, c’est
toujours un défi70 i une POSTure À La LOuPe
de la contrainte À
l’aisance
Chercher l’ouverture quand tout
semble fermé82 i anaTOMie
POSTuraLe
Bien placer
le bassin dans
le triangle26 LiberTé
et si la liberté
passait par
l’attachement?29 i Se réaLiSer, Se Libérer
Trois TémoignAges de
CHeminemenTs vers LA
LiBerTé32 i renCOnTre aveC MOOJi
LA LiBerTé joyeUse
de CeTTe figUre
de LA spiriTUALiTé
ConTemporAine34 i SéQuenCe Du MOiS
un vent de liberté
Une séquence pour sortir de
la routine et incarner la
liberté sur le tapis40 i arbre À P aLabreS
Le yoga rend-il libre?abOnneZ
-vOuS
!
1 an^ page 13
bOnneS
aDreSSeS
page 96nuMérO
37