YOga Life
ZOOM
SanTé & bien-ÊTre L’ÂMe & L’eSPriT
64 i LeS nOuveaux
bLOgueurS Du
bOnheur
Bons conseils et good
vibes sur la toile
78 i MarSeiLLe SaLue
Le SOLeiL
La bouillonnante scène
yogique de la cité phocéenne87 i YOga PauSe
nos lecteurs « prennent
la pause »88 i La ParOLe À une YOgini
florie ravinet raconte
sa rencontre avec le yoga98 i Le CarTOOn
y oga du rire...42 vOYage
ganesha parK
une rencontre
bouleversante avec ces
colosses bienveillants9 i Libre De TOuTe
DéPenDanCe
La place du corps dans
la route vers la libération12 i MéDiTaTiOn POur TOuS
méditation sur l’ouïe48 i LeS gunaS
Harmoniser ces trois formes
d’énergie pour trouver
l’équilibre56 i arT & YOga
source d’inspiration, le yoga
réveille l’artiste qui est en
nous94 i TaPiS eT
DéPenDanCeS
Le yoga au temps des
réseaux59 i YOgaThéraPie
dépression
des postures pour retrouver
énergie et goût à la vie
72 i nuTriTiOn
la beauté dans mon
assiette
Les quatre principes de la
beautyfood attitude
84 i bien-ÊTre
les huiles végétales
elixirs de beauté et remèdes
de santé, elles ont tout pour
elles
90 i PhYTOThéraPie
l’aubépine
Une plante pour chasser les
émotions négatives
92 i aYurvéDa
se préparer à la saison
« pitta », associée à
l’élément feu