Миф 7: Динамичные
физические упражнения
в течение 2–3 часов в неделю
обеспечат здоровье сердца
Чтобы снизить риск смерти от ише-
мической болезни сердца и рака, вам
потребуется 5–6 сеансов умеренной
и энергичной физической активности
в неделю. Для этого вам не обязательно
постоянно находиться в тренажерном
зале. Просто нужно подняться с дивана
и начать двигаться. Чем более физически
активными вы будете, тем больше пользы
это принесет вашему сердцу.
Миф 8: Шунтирование
и стентирование
коронарных артерий излечат
от ишемической болезни сердца
Подобные хирургические вмешательства
могут использоваться для восстановле-
ния кровообращения после сердечного
приступа. Но хотя шунтирование и стен-
тирование коронарных артерий помогает
спасти жизнь, предотвратить сердечный
приступ и улучшить самочувствие чело-
века, но эти операции не излечат вас
от ишемической болезни сердца.
Миф 9. Стентирование
безопаснее, чем шунтирование
Нет сомнений, что шунтирование
коронарных артерий — это серьез-
ная операция. Но если операцию будет
выполнять опытный кардиохирург, риск
составляет менее 1%.
И напротив, хотя стентирование — это
менее инвазивная операция, она, как
и другие вмешательства, не избавлена
определенных трудностей и рисков. Для
каждого пациента вид операции подби-
рается в зависимости от индивидуальных
факторов.
Миф 10: Женщинам не нужно
беспокоиться о сердечных
заболеваниях
На самом деле, ежегодно от сердечных
заболеваний умирает больше женщин,
чем от рака молочной железы. Мужчины,
как правило, заболевают ишемической
болезнью сердца и страдают от сердеч-
ных приступов в более молодом возрасте,
чем женщины. Но после менопаузы риск
сердечного приступа у женщин и мужчин
становится одинаковым.
А Вы знали?
27