julio-agosto 2017
revistayogajournal.net
Om
55 verdades sobre lo que comes
De Pilar Plans
¿En qué se diferencias los alimentos
ecológicos, biológicos, bios o ecos?,
¿qué es una dieta vegana, microbiótica
o flexitariana?, ¿engorda menos un
producto sin gluten?... Encuentra en
este libro todas las respuestas que,
o desconoces, o de las que intuyes la
respuesta pero realmente no sabrías
contestar bien. Escrito por Pilar Plans,
autora de “Somos los que comemos”
(también de LID Editorial), este libro
es un manual y es una buena manera
de introducirse en el mundo de la
alimentación sana.
Precio: 14,99 €. LID editorial.FELICIDAD GENUINA. La meditación
como camino a la eudemonía.
de B. Alan Wallace.
En Felicidad Genuina, Alan Wallace,
erudito y practicante budista durante
muchos años, ayuda al lector a abrazar
la alegría interior a través del poder único
de la meditación. Basado en sus treintay cuatro años de estudio y práctica bajo
la guía de sesenta maestros de Oriente
y Occidente, Alan Wallace describe una
variedad de técnicas de meditación
tibetanas que van desde la más simple
atención en la respiración, a los elevados
métodos de Dzogchen. Prologado por
Su Santidad el Dalai Lama.
Precio: 23 €. Editorial Eleftheria.La noche lo merece
De José María Márquez Jurado
(Gopala)
Poemario de Gopala, discípulo directo
de Swami Vishnudevananda desde 1975
y profesor de Yoga y de Meditación
en diversos países y en los Cursos
Internacionales de formación de
profesores de Yoga Sivananda. Autor
de tres poemarios musicados de
reflexión consciente sobre la vida,
en colaboración con el compositor
norteamericano David González, publica
ahora esta bella obra inspirada
íntimamente con su práctica de Yoga.
Precio: 10 €. Editorial Seneca.En verano...
bebe también té
UMAICHA. La primera bebida de té japonés que no es dulce y es
100% natural. Se elabora por infusión directa de hojas de té verde
japonés de primera calidad, sin usar extractos ni aromas añadidos.
Listo para tomar donde quieras y a cualquier hora del día. Sin
calorías y con todos los beneficios del té.
Houji Cha. Té verde tostado
Genmai Cha. Té con arroz tostado
Ryoku Cha. Té verde
Más info y dónde encontrarlo en: http://www.umaicha.comIdeas para leer