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So sind Sie gut
angezogen!
WAS TRAGE ICH BEIM YOGA?
Für die vielen Stretch- und Dehn-
übungen ist es wichtig, dass Yoga-
Kleidung komfortabel sitzt. Zu enge
Outfits erschweren die Atmung
und die Durchblutung.
Um Verletzungen zu vermeiden,
auf Reißverschlüsse an Pants oder
Oberteilen besser verzichten!
Materialtechnisch bevorzugen viele
Naturfasern (wie Baumwoll- Jersey) –
sie sind eher für ruhigere Yogaarten
oder für nach dem Yoga geeignet.
Für schweißtreibendere Stile sind
elastische Hightech-Stoffe (Kunst-
faser) besser, weil sie schnell trocknen
und Schweiß ableiten.
Yogis schätzen fair und umweltbe-
wusst produzierte Kleidung. Wenn sie
zudem auch noch schick aussieht –
umso besser!
FOTOS: GETTY IMAGES
LUST AUFS LEBEN (^) | 49
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