Yoga & Gesundheit Spiritualität Lifestyle Plus ...
40 WIE BEZIEHUNGEN GELINGEN
Suchen Sie die große Liebe? Oder wollen Sie
Ihre Partnerschaft vertiefen? Die bekannte
US-Yogalehrerin Guru Jagat verrät, wie man
bestehende Beziehungen verbessern und neue
knüpfen kann.44 LU S T N E U
ENTDECKEN: DIE
YONI-MASSAGE
Die tantrische Praxis
verspricht heilsame
Berührungen und weist
den Weg zu mehr
Weiblichkeit und
erfüllender Sexualität.50 TRENDS IM YOGA
Lust auf neue Outfits, leichte Reisematten
oder Frühstücksbrei? Dann sehen Sie sich
auf unseren Trend-Seiten um!55 MEIN YOGA-RETREAT
Eine Managerin ist auf Ibiza zur Ruhe
gekommen. Ihr persönlicher Bericht.56 YO GA- N E WS
Die besten Festivals, Urlaubsdes-
tinationen und Konferenzen
für Yogis in den kommen-
den zwölf Monaten.58 MEIN WEG
Eine Yogalehrerin aus
Graz erzählt, wie sie
gelernt hat, auf ihren
Körper zu vertrauen.06 WARUM WIR YOGA
MACHEN
Vom Ganzheitsmediziner bis zur
Bloggerin: Yoga-Praktizierende verraten,
warum und seit wann sie üben.08 GRÜNER TEE
Hält jung, schön und gesund:
Am besten täglich eine Tasse trinken!38 BALANCE IM ALLTAG
Schaukeln: Einfache Entspannungs-
übung für zwischendurch.48 WAS TRAGE ICH
B E I M YO G A?
Mit unseren Tipps sind Sie beim Üben
richtig angezogen.Inhalt
COVERFOTO: KATHARINA STÖGMÜLLER48
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LUST AUFS LEBEN (^) | 5
nele18_spezial _Inhalt&Impressum.indd 5 12.10.18 10: