Fotografia de ISTOCK
Junteafísica
àquímicae...
Sincronize os vossos sistemas químicos internos
e a próxima noite na cama vai ser explosiva!
Sexo+FantasiasAumente os níveis de luxúria
Química:Testosterona.
Como funciona:Um recente estudo doJournal of Sexual Medicinedemonstrou
que a testosterona, produzida nos ovários e nas glândulas adrenais, também é um
fator influente nos níveis de luxúria da sua parceira.
O truque:Pratique uma atividade desportiva intensa e pise o acelerador da sua
testosterona. Cientistas da Penn State University (EUA) descobriram que os níveis
de testosterona das mulheres cresciam cerca de 49% durante a competição atlética.
Desafie-a para uma partida de ténis. Ganha ou perca, ao chegar a casa, a subida
hormonal trará o resultado desejado na cama.Pressione os pontos certos do cérebro
Química:Dopamina.
Como funciona:A dopamina é fulcral no despertar do desejo sexual, pois
o neurotransmissor do centro do sistema de recompensa faz com que fiquem
alojadas lembranças relacionadas com o prazer.
O truque:Aumente a dopamina com um bom prato de frango picante. A proteína
do frango e a capsaicina do picante farão disparar todos os níveis de dopamina.
Quando terminarem de comer, ficarão com o pulso, a circulação e o suor acelerado.
Adicione um pouco de chocolate negro e deixe que as feniletilaminas do cacau
denso reavivem as chamas da dopamina.Acenda a excitação
Química:Melanocortinas.
Como funciona:As melanocortinas são neuropéptidos (pequenas moléculas
parecidas às proteínas) que coordenam os sistemas de excitação do cérebro,
cruciais para preparar o organismo para osexo.Quando os recetores de mela-
nocortina ficam ativos, ela fica incrivelmente excitada.
O truque:Acenda a excitação no cérebro dela com os aromas e visualizações
associados à recompensa sexual. Comece por pulverizar suavemente a cama dela
com o seu perfume (quando ela não estiver a olhar), ou melhor ainda, o perfume
que costumava usar quando começaram a sair e tinham sexo dia sim e dia sim.
A melhor maneira de fomentar a libertação das melanocortinas é fazer com que
ela se sinta o centro do mundo.Mãos poderosas
Química:Oxitocina.
Como funciona:“Os níveis disparam durante o orgasmo e reforçam o vínculo
do casal”, explicam os cientistas do Instituto Kinsey da Universidade Estatal
de Indiana (EUA) que estudaram a oxitocina. É também a chave para acalmar
o córtex cingulado anterior (CCA), a parte do cérebro feminino que avalia
os riscos, um precursor crucial da excitação sexual.
O truque:Segundo os neurologistas, a melhor forma de aumentar
a oxitocina é através dotato, por isso não se retraia na hora de dar
mimos. Abrace a sua parceira durante 20 segundos, o tempo
necessário para elevar os níveis, explicam estudos da Universidade
da Carolina do Norte EUA). Depois, prepare-lhe um banho
e acenda umas velas com aroma de banana. Um estudo
da Fundação para o Tratamento e a Investigação do Odor
e do Paladar (Reino Unido) descobriu que o aroma
de banana aumenta o fluxo sanguíneo da vagina.
Por último, receba-a com uma toalha quando sair
da banheira e sopre levemente na pele dela antes
que se seque.Janeiro 2016|MENSHEALTH.COM.PT 49