Men's Health - Portugal (2016-01)

Estar com outros casais felizes pode aju-

dá-lo a ver o que deve mudar na sua rela-

ção(masnãofiqueobcecadoemtentar

seroquenãoé).Fazê-lotambémvos

poderá ajudar a sentirem-se mais próxi-

mos. A felicidade contagia e, por isso,

transformar os vossos planos a dois

numa experiência a quatro, só pode ser

uma boa ideia. Voltem a manter o con-

tacto com aqueles amigos de longa data

quesempreforamumaótimacompa-

nhia e convidem-nos para ir correr con-

vosco ou desafiem-nos para participar

convosco numbootcamp.Estarãoafor-

talecer laços, a socializar e a melhorar a

forma física de uma só vez!

Nenhum dos dois se deve

sentir obrigado a agir como

o outro quer. Segundo

investigações da Universi-

dade de Houston (EUA),

as pessoas que tomam as

suas decisões e que não

dependem do parceiro para

o fazer mostram-se menos

defensivas e entendem

melhor os pontos de

vista alheios.

SEJAM

AUTÓNOMOS

Um professor, da Univer-

sidade de Rochester,

avaliou durante 3 anos

174 relações estáveis.

Alguns casais visitaram

um conselheiro matri-

monial, outros não rece-

beram qualquer apoio e

um terceiro grupo rece-

beu instruções para ver

um filme sobre relações

todas as semanas, para

depois falar sobre ele.

O primeiro e o terceiro

grupo revelaram 50%

de menor probabilidade

de rutura. E sejamos sin-

ceros: a ida ao cinema

raramente falha!

LEVE-A AO

CINEMA E

COMENTEM

O FILME

NÃO LEVANTE

A VOZ NAS

DISCUSSÕES.

FAZÊ-LO SÓ VOS

VAI FAZER FICAR

MAIS CHATEADOS

UM COM O OUTRO.

No. 15

Saltar de paraquedas,

andar de moto de água

ou correr uma Maratona

em conjunto... Um

estudo da Universidade

de Berkeley (EUA)

demonstrou que os

casais que participam

juntos em atividades

novas manifestam uma

satisfação matrimonial

muito maior do que os

casais que se limitam a

fazer sempre os mesmos

programas. Não significa

que tenha de fazer um

desporto radical todos os

fins de semana. O obje-

tivo é sair da rotina!

Saiamdazonadecon-

fortoeexperimen-

temcoisasnovas

No.

19

No.

16

18

14

Apostem nos

encontros

diferentes com

outros casais

17 /EXPLORE NOVOS

UNIVERSOS

PELO SUDOESTE ASIÁTICO, POR PRAIAS PARA-

DISÍACAS OU POR PAÍSES NÓRDICOS DA

EUROPA... VIAJAR VAI TIRAR-VOS DA ROTINA

E DAR-VOS MOMENTOS A SÓS PRECIOSOS

PARA SE REDESCOBRIREM ENQUANTO CASAL.

Fotografia de

MIHAILO MILOVANOVIC (GETTY IMAGES)

. Ilustração de POLLY BECKER

98 MENSHEALTH.COM.PT | Janeiro 2015

CHEGAR AO

CLÍMAX EM

SIMULTÂNEO

NÃO É COISA

DE FILME.

ESMERE-SE!

No.

20