Atenção!!!
Esta revista tem caráter informativo e baseia-se em dados seguros e consultorias de profissionais especializados, com o
intuito de se tornar uma referência para a prevenção de doenças e a conscientização sobre cuidados com a saúde.
No entanto, nenhum conteúdo publicado deve substituir a medicação prescrita e o acompanhamento de um médico.
Em relação aos alimentos, procure um especialista para saber sobre a quantidade indicada de acordo com sua necessidade!CApA Fotos Rieko HonmA/GettypRemium.Com Produção Zu FeRnAndes e LARissA moRtARi
Produção Gráfica Zu FeRnAndesdENtro do limitE!
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Aí, é só aproveitar todas as dicas para ter mais qualidade de vida!editoRiAL
Se você está na sua casa e escuta um barulho estranho,
é normal que o corpo dispare algumas reações para
protegê-lo de ameaças desconhecidas. Isso acontece
com todo mundo e é algo sadio – desde que não passe
a atrapalhar as atividades diárias. Quando uma pessoa
deixa de fazer as coisas como fazia antes, evita interação
em ambientes estranhos e associa frequentemente uma
situação a problemas sérios (mesmo não havendo essa
lógica) pode ser que o medo comum aos seres humanos
seja, na verdade, uma doença conhecida como síndrome
do pânico. Quer saber mais sobre esse transtorno?
Confira as próximas páginas e entenda seus principais
gatilhos, as formas para tratá-lo, quais médicos consultar,
o que fazer durante um ataque de pânico e muito mais!
Lembre-se: compreender o problema é o primeiro passo
para conseguir reverter o quadro e conquistar qualidade
de vida.
Aproveite e boa leitura!