Focus - 09.11.19

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zeigt evtl. Pro-

bleme beim

Text an

Herausgeber: Felix Burda Stiftung, Arabellastraße 27, 81925 München | Bildnachweis: Getty Images / Guerilla | Förderkennzeichen: 01NVF17026

Nicht nur schöne Dinge

werden vererbt.

DEN HUMOR

VON MAMA.

DIE AUGEN

VON OPA.

DEN DARMKREBS VON PAPA?

Exklusiv in Bayern bieten Ihnen die Krankenkassen die Darmkrebs-Vorsorge bereits ab dem Alter von 25 Jahren an!

Dieses Angebot ist aber bis März 2020 limitiert. Informieren Sie sich am besten heute bei Ihrem Arzt oder auf

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36,8

Miete

29,0

eigenes

Haus

4,9

Wohn-

gemeinschaft

4,6

Eigentums-

wohnung

Bevölkerung in Deutschland

nach Wohnsituation 2019

in Millionen Personen

Fotos: xxxxxx Foto: Klaus Schlenker GmbH

6

➝ NEWS

FOCUS READY+ Special/2019

Laut Bundesamt für Statistik lebten

2018 bundesweit im Saarland die meis-

ten Bürger in den eigenen vier Wän-

den – immerhin knapp zwei Drittel

(rund 65 Prozent) wohnen demnach

nicht zur Miete. In Berlin, Schlusslicht

im Deutschland-Vergleich, waren es nur

knapp 18 Prozent. Das mag auch an den

durchschnittlich aufgerufenen Quad-

ratmeterpreisen liegen: In Saarbrücken

lagen die laut Homeday.de in den letz-

ten zwölf Monaten bei 1700 Euro (ETW)

und 1350 Euro (Haus). In Berlin bei 4100

Euro (ETW) und 3750 Euro (Haus).

So wohnt Deutschland

Prozent

betrug die Steigerung

der Quadratmeter-

preise für Eigentums-

wohnungen im

Münchner Umland

seit 2017

3 Fragen an ...

Für das

Bauchgefühl

Dr. Martin Marianowicz,

Facharzt für Orthopädie und

Schmerztherapie

Faulenzen auf dem Sofa:

Wie macht man es richtig?

Indem man möglichst auf-

recht sitzt und die Lenden-

wirbelsäule durch Kissen oder

Polster stützt. Wer liegen will,

winkelt die Knie mit einem

Kissen darunter leicht an.

Wie kann das Sofa dem

Rücken helfen?

Physiologisch optimal ist es,

wenn es sich an der „normalen“

Sitzhöhe orientiert. Die Sitzebene

sollte zur Länge der Oberschenkel

passen und die Rückenlehne eine

Neigung von 15 bis 20 Prozent

nicht überschreiten. Rückenpols-

ter, an die man den Kopf anlehnen

kann, helfen, die Nackenmuskula-

tur zu entspannen.

Wird all das mit zunehmendem

Alter wichtiger?

Die Wahrscheinlichkeit dege-

nerativer Veränderungen wächst,

je älter wir werden. Falsches Sit-

zen oder Liegen kann sensible

Stellen reizen. Insofern ergibt ein

rückengesundes Sofa Sinn.

n   Wunschimmobilie auf die

Lebensplanung abstimmen

(z. B. Kinderwunsch)

n   Budget nicht zu knapp

kalkulieren (Puffer für

Modernisierungs-

maßnahmen einplanen)

n   Staatliche Förderprogramme

nutzen (z. B. Baukindergeld)

n   Lebensplanung beachten

(z. B. Wunsch nach Teil-

oder Elternzeit im Job)

n   Zinsbindung und Tilgung

auf Lebensplanung abstellen

n   Risiken absichern (an Risiko-

lebensversicherung denken)

Ihre Checkliste, damit

Ihr Weg zur eigenen Immobilie

reibungslos verläuft

Quelle: Statista 2019

Quelle: Homeday-Preisatlas, homeday.de

Die meisten

Menschen woh-

nen in Deutsch-

land immer noch

zur Miete

Für den

Ernährungsplan

Wie einfach gute und gesun-

de Ernährung geht, verrät

Experte Holger Stromberg in

seinem neuen Buch „Essen

ändert alles. Das Rezept für

ein gesundes, nachhaltiges

Leben“. Auf 192 Seiten findet

man nicht nur Rezepte nebst

Einkaufslisten, sondern auch

Tipps, um sich und dem Plane-

ten Gutes zu tun. Ab 27.12.

Südwest-Verlag, 20 Euro

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