Dicas para Todos - Edição 06 (2019)

Fontes de proteína

• Feijões


• Ervilha


• Lentilha
  •Grão-de-bico


• Soja

Origem animal:

• Carne bovina
  •Aves
  •Peixes
  •Ovos
  •Leite
  •Queijos
  •Iogurtes

Origem vegetal: