Estudos mostram que existem
substâncias termogênicas conti-
das em certos alimentos como a
pimenta, canela, gengibre. Essas
substâncias possuem a capaci-
dade de aumentar a temperatura
corporal, acelerando o metabo-
lismo e aumentando a queima
de gordura, no entanto, as quan-
tidades ideais do consumo de
- Os chamados alimentos
termogênicos (como pimenta,
canela, gengibre) ajudam a
emagrecer?
Por Bruna Pinheiro
cada alimento ainda não são co-
nhecidas. Por isso, é importante
lembrar que não existem mila-
gres quando se trata de emagre-
cimento. Esses alimentos podem
ajudar no processo de perda de
peso, mas, devem estar aliados a
uma alimentação adequada e a
atividade física.idããVERDADE