Handelsblatt - 31.10.2019

(Michael S) #1
Quellen: SOEP, Philips, Barmer, TK, OECD, Sleep Cycle, RAND, Wiwo

Wie


lange die


Deutschen


schlafen


Anteil
in Prozent
der Befragten

4 000 Personen

Wer einige Tage
lang zu wenig
schläft, ist eher
bereit, große
Risiken
einzugehen.

Wer Überge-
wicht hat, raucht
und zu viel trinkt,
schläft im Schnitt
merklich weniger.

Die Schäden für die deutsche
Wirtschaft durch Müdigkeit am
Arbeitsplatz werden
auf über
50 Mrd. €
pro Jahr
geschätzt.

Wann die Deutschen schlafen


Ins Bett
gehen

Aufstehen


Anteile in Prozent der Befragten
Vor Arbeitstagen

7 %


3 %


9 %
2 %

Wochenende, Urlaub, Feiertag


Vor 22
Uhr

22 bis 23
Uhr

23 bis 0
Uhr
0 bis 1
Uhr
Nach
1 Uhr

Vor 5
Uhr

Männer schlafen etwas besser
Zustimmung zu den Aussagen in Deutschland in Prozent der Befragten
Alle Befragten | Signifikante Besonderheiten

Ich bin mit meinem Schlaf zufrieden.


Ich schlafe schnell ein.


Ich würde gerne länger schlafen.


Ich wache nachts häufiger auf.


Ich wache oft zu früh auf und kann nicht mehr schlafen.


Um besser einzuschlafen, nutze ich Entspannungstechniken.


Um besser einzuschlafen, trinke ich ein Bier.


Männer


Keine Unterhaltungselektronik im Schlafzimmer!


Unter 40-Jährige


Frauen


Über 40-Jährige


Frauen


Männer


% % % % % % %
% % % % % % %

63


63


63


41


38


1


16


67


67


72


48


41


26


2


Es wird nicht besser
Internationale* Umfrage: Wie hat sich Ihr Schlafverhalten
in den vergangenen 5 Jahren verändert?
Antworten in Prozent

26 % 30 % 44 %


Verbessert Unverändert Verschlechtert


6 Stunden


5 Stunden


Bis zu


4 Stunden


3 %
9 %

26 %


2 %


13 %


23 %


29 %


31 %


18 %


33 %


24 %


10 %


6 %


18 %


34 %


28 %


17 %


40 %


33 %


13 %


7 %


5 bis 6
Uhr

6 bis 7
Uhr

7 bis 8
Uhr

8 bis 9
Uhr

Nach 9
Uhr

Befragt: Rund 4 000 Personen *11 Länder; Befragt: Rund 11 000 Personen

Ohne „weiß nicht“
Befragt: Rund 1 000 Personen

Grafik des Tages
DONNERSTAG, 31. OKTOBER 2019, NR. 210

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