Der Stern - 17.10.2019

*Prof. Dr Jürgen Zulley, Mein Buch über guten Schlaf. Lioran centra. Wirkstoff: Passionsblumenkraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiet: Traditionelles pflanz-

liches Arzneimittel zur Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung und zur Förderung des Schlafes. Traditionelles Arzneimittel, das ausschließlich auf

Grund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert ist. Lioran. Anwendungsgebiete: Nervöse Unruhe zustände. Zu Risiken und Nebenwir-

kungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Ihren Arzt oder Apotheker. Niehaus Pharma GmbH & Co.KG, 55218 Ingelheim

Schlafmittel: Die unterschätzte Gefahr von Wechselwirkungen

Schlafstörungen

bei Senioren

Mediziner raten Senioren: Wer auf chemische Schlaftabletten zurückgreift, sollte

die Packungsbeilage lesen. Denn ihre Wechselwirkungen können andere

Medikamente ungünstig verändern oder verstärken. Zwei bis sechs Arzneimittel

nehmen Senioren ab dem 65. Lebensjahr ein

Morgens einen Blutdrucksenker,

mittags ein Mittel gegen Magen-

beschwerden, abends eine Schlaf-

tablette. Bei vielen Menschen steigt

mit dem Alter auch die Zahl der

Arzneimittel, die sie einnehmen.

Doch was als Einzelpräparat hilft,

kann in der Kom bination zur

Gefahr werden. Das gilt auch für

chemische Schlaftabletten. Herzlich

willkommen in der Schlafmedizin ist

deshalb zum Beispiel die Passions-

blume als Lioran centra (Apotheke)

• speziell auch für Senioren.

Natur contra Chemie

Der natürliche Schlafschalter ist der

GABA-Rezeptor. GABA (Gamma-

Aminobuttersäure) ist der körper-

eigene Stoff, der uns entspannt

und schlafen lässt. Doch mit zu-

nehmendem Alter gibt der Körper

immer weniger GABA frei. Das ist

gut einzuschlafen. Andererseits

beim Aufwachen in der Nacht, um

entspannt wieder einschlafen zu

können. Mit dem erfreulichen

Zusatz-Effekt der inneren Aus-

geglichenheit am nächsten Tag.

Nebenwirkungen und Wechsel-

wirkungen sind nicht bekannt.

Nur gute Verträglichkeit und

erholsamer Schlaf.

Gut schlafen.

Gut durch den Tag.

die häufigste Ursache für Schlaf-

störungen bei Senioren, so die

Schlafforschung. Hier kommt die

Passionsblume ins Spiel. Genau

wie chemische Schlafmittel wirkt

diese Heilpflanze über den GABA-

Rezeptor ohne die ungünstigen

Wechselwirkungen der Chemie.

Ganz sanft regt die Passionsblume

den Körper an, wieder genug

GABA bereitzustellen. Das unter-

mauert die Wissenschaft.

Die wohltuende

2fach-Wirkung

Das junge Lioran centra

ist das einzige Schlaf-

mittel nur aus der

Passions blume, das es

in Apotheken gibt.

Höchstdosiert hilft

die Einnahme gleich

2-fach: Einerseits, um

Wenn man über 70 Jahre

alt ist, können 5 Stunden

Schlaf in der Nacht

ausreichen. Ein Nickerchen

am Tag ergänzt dann den

Schlaf. Doch je älter wir

sind, desto leichter und

störbarer wird der Schlaf.

Das Wieder-Einschlafen-

Können in der Nacht wird

dann zum Problem*

ANZEIGE

Schön

flexibel

Susan Hoecke wagt

sich als „Cora Stein“

in düstere Bereiche

Thriller

Foto: Sat.1 | Text: O. Kinser

Als romantische Heldin ist Su-
san Hoecke immer gut, auch in
der „Inga Lindström“-Episode
an diesem Sonntag im ZDF, üb-
rigens eine der besseren Filme
der Reihe. Ganz anders präsen-
tiert sich der Ex-„Sturm der Lie-
be“-Star dann am Montag, näm-
lich als Heldin eines düsteren
Thrillers: Als Journalistin „Cora
Stein“ ermittelt sie auf den Spu-
ren eines Voodoo-Priesters.

Voodoo in Brandenburg

Die Story: Coras Kollegin Tilde
verübte aus unbekannten Grün-
den einen Suizidversuch. Cora
will Licht ins Dunkel bringen
und ermittelt in Brandenburg.
Dort war Tilde offenbar einem
schrecklichen Verbrechen auf
der Spur. Tatort: ein Landgut,
das in ein Flüchtlingsheim um-
gewandelt wurde und in dem
nun Voodoo-Gläubige leben. Ein
atmosphärisch dichtes, span-
nendes Stück Fernsehen. Bei
ordentlichen Quoten soll „Cora
Stein“ zur Reihenheldin wer-
den. Die Chancen stehen gut ...

Mo

20.15

SAT.1

Das vergessene Dorf

„Cora Steins erster

Fall“: Clevere Spannung

Aktuell im TV