Focus - 19.10.2019

SPORT

das ja klimatisiert war. Klar wird es auch

bei Olympia in Tokio heiß, aber letztes

Jahr bei der EM in Berlin hatten wir auch

34 Grad. Mir macht das nicht so viel aus.“

Kauls Magen ist ebenfalls sehr robust:

Einen strikten Ernährungsplan hat der

Hobby-Koch nicht, isst zum Frühstück

gern Pancakes, Speck und Eier.

8. Die Zehnkampf-Gang
   „Als ich mit 15 Jahren meinen ersten Ka-
   derlehrgang hatte und mit Rico Freimuth,
   Micha Schrader (zwei ebenfalls erfolgrei-
   che deutsche Zehnkämpfer; d. Red.) und
   all den anderen zusammensaß, wusste
   ich: Du wirst immer Zehnkämpfer blei-
   ben“, erklärt Kaul. „Die Gesellschaft im
   Zehnkampf ist schon eine ganz beson-
   dere.“ Zwei Tage lang von morgens bis
   abends gemeinsam einen Wettkampf zu
   bestreiten formt die Zehnkämpfer zur ein-
   geschworenen Truppe.


9. Der freie Kopf
   Neben all den Trainingseinheiten studiert
   Kaul seit zwei Jahren Physik und Sport
   auf Lehramt. Das nimmt ihm auch den
   Druck des Gewinnenmüssens. „Natür-

lich muss man sehen, wie

die sportliche Karriere jetzt

weitergeht, aber das Stu-

dium will ich auf jeden Fall

abschließen. Schule kann ich

mir sehr gut vorstellen. Ich

möchte etwas haben, wo ich

sicher einen Job kriege, der

mir auch Spaß macht. Es gibt

nichts Dooferes, als nicht zu

wissen, was man in Zukunft

machen will. Das nimmt

einem auch die Ruhe beim

Sport.“

Ruhe findet Niklas Kaul vor

allem bei Freundin Marei-

ke Rösing. Mit der 19-jäh-

rigen Mehrkämpferin aus

Lübeck, die er 2016 bei der

Junioren-WM im polnischen

Bydgoszcz kennenlernte, wohnt er seit

1. September in Mainz zusammen. Auch
   sie gehört der örtlichen USC-Mehrkampf-
   gruppe unter Führung der Kauls an.


2. Das Potenzial
   Seinen Trainer-Eltern zufolge ist Kauls
   Leistungshöhepunkt – trotz der drei

persönlichen Bestleistun-

gen von Doha im Diskus,

Speer und Stabhochsprung

• noch nicht erreicht. Der
  Trainingsplan ist eigentlich
  auf die Olympischen Spie-
  le der Jahre 2024 und 2028
  ausgerichtet. Bis dahin will
  Sohn Niklas sich vor allem
  im Bereich der Schnellkraft
  verbessern.
  Das Problem: „Wenn ich
  zu viel Maximalkraft drauf-
  packe, wird das ganze Sys-
  tem verletzungsanfälliger.
  Das wäre fatal. Das muss
  man langfristig aufbauen,
  aber das dauert.“ Der Welt-
  meister befindet sich inzwi-
  schen in einem Punktebe-
  reich, in dem man sehr genau überlegen
  muss, wo er sich noch verbessern kann,
  ohne in einer anderen Disziplin Punkte
  liegen zu lassen. „Aber das sind eher
  kleine Stellschrauben“, sagt Kaul. „Im
  Großen und Ganzen ist unser Konzept
  schon sehr gut aufgegangen.“ Da hat
  er Recht. n

»

Ich wusste

mit 15, dass

ich immer

Zehnkämpfer

bleiben werde

«

Niklas Kaul,

Weltmeister

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zeigt evtl. Pro-

bleme beim

Text an