TESTE SEU RACIOCÍNIO
TEXTO REBECCA CREPALDI/COLABORADORA
DESIGN RODRIGO DA GRAÇAÉ fundamental estimular
os neurônios a todo
momento, a fim de
evitar a degeneração e
a atrofia dessas áreasGINÁSTICA
CEREBRAL
O
que vem à cabeça quando você
ouve a palavra “malhar”? Prova-
velmente, você imaginou uma
academia cheia de aparelhos
para exercitar braços, pernas e glúteos. É
claro que fortalecer o corpo é essencial para
a boa saúde e a prevenção de diversas pa-
tologias, porém existem outras partes que
também precisam estar sempre em atividade.
O cérebro é uma delas que, se exercitado fre-
quentemente, poderá retardar o aparecimen-
to do Alzheimer e trazer muitos benefícios,
como melhor memorização, coordenação,
rapidez e argumentação. “O grande segredo
é sempre incentivar esse órgão a praticar
exercícios que ampliem suas faculdades e
capacidades globais”, relata o psicólogo clí-
nico Roberto Garcia Ramos Júnior. Siga a
dica do especialista e coloque sua mente
para pensar com os jogos abaixo!