Coup_de_Pouce_HS_2019_09

(coco) #1

Depuis quelques années déjà, le


Mac’n’Cheese s’impose, toujours


aussi gourmand, et surtout de plus


en plus gourmet. C’est ainsi qu’on


ajoute à ce plat ultra crémeux plein


d’ingrédients de saison, comme ici.


On est bien loin du Kraft dinner


de notre enfance!


Le clin


d’œil


de 2019


MACARONIS GRATINÉS


AUX FROMAGES,


LÉGUMES ET BACON


 SE CONGÈLE


6 À 8 PORTIONS


PRÉPARATION: 20 MIN


CUISSON: 45 MIN


3 t macaronis ou autres 750 ml


pâtes courtes


8 tranches de bacon 8


coupées en lanières


choisir une garniture saisonnière


1/4 t vin blanc sec 60 ml


3 c. à tab beurre 45 ml


1/3 t farine 80 ml


4 t lait froid 1 L


1 c. à tab moutarde de Dijon 15 ml


2 t cheddar orange, râpé 500 ml


poivre



Dans une grande casserole d’eau bouillante salée,


cuire les macaronis 6 minutes ou jusqu’à ce qu’ils


soient al dente. Égoutter et réserver.



Entre-temps, dans un poêlon, cuire le bacon à feu


moyen 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit croustillant.


Retirer le bacon, l’égoutter sur des essuie-tout et réserver.


Jeter tout le gras du poêlon, sauf 1 c. à tab (15 ml). Ajouter


les légumes de la garniture saisonnière choisie et cuire 3


minutes, en brassant. Verser le vin blanc et poursuivre la


cuisson jusqu’à ce qu’il se soit évaporé. Réserver.



Dans la casserole, faire fondre le beurre à feu moyen-


doux. Hors du feu, ajouter la farine d’un seul coup,


en brassant à l’aide d’un fouet. Remettre la casserole sur


le feu, verser le lait petit à petit en fouettant sans arrêt


jusqu’à ce que la préparation soit lisse. Cuire, en remuant


avec une cuillère en bois, de 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce


que la sauce ait épaissi. Poivrer et incorporer la moutarde.


Ajouter 1 1/2 t (375 ml) du cheddar et cuire, en brassant,


jusqu’à ce qu’il soit fondu.



Hors du feu, ajouter les macaronis, le bacon et les


légumes réservés à la sauce. Ajouter le reste des élé-


ments de la garniture saisonnière choisie et mélanger


pour bien les enrober. Verser les macaronis dans un


plat allant au four d’une capacité de 12 t (3 L). Poivrer et


parsemer du reste du cheddar. Cuire au four préchauffé


à 375 °F (190 °C) 15 minutes. Poursuivre la cuisson sous


le gril du four 3 minutes ou jusqu’à ce que le fromage


soit doré. (Les macaronis se conserveront jusqu’à 3 jours


au réfrigérateur ou jusqu’à 1 mois au congélateur.)


PAR PORTION (AVEC LA GARNITURE D’HIVER): cal. 515 ;


prot. 28 g; m.g. 25 g (14 g sat.); chol. 70 mg; gluc. 45 g;


fibres 2 g; sodium 575 mg.


Garnitures saisonnières


EN HIVER: 4 t (1 L) de chou de Savoie haché,


tassé + 2 gousses d’ail hachées + 7 oz (210 g)


de fromage à pâte molle (de type L’Origine de


Charlevoix), en dés AU PRINTEMPS: 2 poireaux


hachés + 1 t (250 ml) de petits pois + 4 oz (125 g)


de fromage de chèvre émietté EN ÉTÉ: 2 cour-


gettes hachées + 1/3 t (80 ml) de fines herbes


fraîches, hachées + 5 oz (150 g) de fromage à


la crème au poivre EN AUTOMNE: 3  échalotes


françaises hachées + 3 pommes, en dés +


1/4 t (60 ml) de noix de Grenoble hachées +


4 oz (125 g) de fromage bleu, émietté.


35 ANS | COUP DE POUCE45

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