1990 à 2000:
combinaisons alimentaires et légèreté
On pense
produits
allégés
Une v isite au
supermarché nous
transporte
directement au pays
du tout-léger:
mayonnaise light,
fromage à la crème
light, yogourt light,
croustilles light...
C’est la folie des combinaisons
alimentaires! Selon Montignac,
il ne faudrait jamais associer
lipides et sucres, protéines et
glucides, fromage et dessert,
viande et frites, poisson et riz...
Attention aux mélanges
explosifs! On a l’impression
d’assembler une bombe
artisanale chaque fois qu’on
se prépare à manger.
8COUP DE POUCE | 35 ANS(^)