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Aí, é só aproveitar todas as dicas para ter mais qualidade de vida!MeMória
nutrida
editoriAl
Atenção!!!
Esta revista tem caráter informativo e baseia-se em dados seguros e consultorias de profissionais especializados, com
o intuito de se tornar uma referência para a prevenção de doenças e a conscientização sobre cuidados com a saúde.
No entanto, nenhum conteúdo publicado deve substituir a medicação prescrita e o acompanhamento de um médico.
Em relação aos alimentos, procure um especialista para saber sobre a quantidade indicada de acordo com sua necessidade!3 10 12
Índice
Proteja seu cérebro
Uma dieta balanceada
melhora o funcionamento
do sistema nervoso e é
fundamental no tratamento
de Alzheimer e ParkinsonMemória blindada
Proteja a mente por meio
de um cardápio elaborado
com alimentos que ajudam a
prevenir doençasOutras alternativas
Alguns tratamentos auxiliares
podem promover grandes
mudanças na vida de quem
tem Alzheimer e ParkinsonCApA Fotos Gettypremium.Com e ShutterStoCk imAGeS Produção Gráfica renAn oliVeirAUma alimentação equilibrada traz muitos benefícios à saúde,
mas você sabia que determinados alimentos podem atuar
exclusivamente na proteção dos neurônios, na concentração,
aprendizado e na nossa capacidade de armazenar memórias?
Nas páginas a seguir, você confere uma lista com 60 itens
capazes de blindar seu cérebro contras as ações degenerati-
vas, retardando o surgimento de doenças neurológicas, como
Parkinson e Alzheimer. Também sugerimos um cardápio de
sete dias que garante todos os nutrientes necessários para
uma rotina mais saudável. Porém, vale ressaltar que apenas
a ingestão dos ingredientes corretos não faz milagres. Seu or-
ganismo precisa de atividade física regular, sono de qualidade
e até de tratamentos personalizados. Na dúvida, consulte um
médico ou especialista. Boa leitura!A redaçãoToque na matéria desejada