Marca - 04.10.2019

VIERNESVIERNES 4 OCTUBRE 4 OCTUBRE 20192019 M 33

#INCONFORMISTASDELDEPORTE

“HA SIDO UNA

TEMPORADA

REDONDA”

TONI PONCE

Se confiesa un ‘Inconformista del deporte’

• Ponce atraviesa el mejor momento de su

carrera deportiva • Después de sus tres

últimas medallas mundiales quiere más

ALMUDENA RIVERA
MADRID

A

Toni Ponce (Barcelo-
na, 1987) le picó el gu-
sanillo de la natación
al ver los Juegos Para-
límpicos de Londres
2012 por televisión. En la mis-
ma piscina que su sueño co-
menzó a gestarse a distancia,
acaba de conquistar tres me-
dallas mundiales. El catalán es
uno de los protagonistas del
noveno reto —de un total de 20
hasta Tokio 2020— de Caixa-
Bank, entidad que lleva a ca-
bo un programa integral de vi-
sibilidad y promoción del
deporte paralímpico en el mar-
co del patrocinio del progra-
ma ADOP y de su campaña In-
conformistas del deporte. Dar
relevancia a sus capacidades,
en lugar de a sus discapacida-
des, es su objetivo este mes.

Pregunta. Una plata y dos
bronces en los Mundiales de
Londres y mejor nadador de
las Series Mundiales. ¿Estamos
ante el mejor Toni Ponce de la
historia?
Respuesta. En cuanto a resul-
tados, entrenamientos y ob-
jetivos, sí. Es mi mejor época,
mi mejor versión hasta aho-
ra, pero siempre se puede me-
jorar. Ha sido una temporada
redonda, pero ya pienso en la
siguiente.

P. ¿Qué balance hace de los
Mundiales?
R. Nuestro objetivo era ganar
tres medallas y las consegui-
mos. Pero me quedó el mal sa-
bor de boca en los 100 braza
porque me hubiese gustado
más.

P. ¿Qué significa para usted ser

campeón de las Series Mun-

diales por primera vez?

R. Es un premio a la regulari-

dad. Desbancar a Daniel Dias,

que es el referente masculino

de la natación paralímpica, de-

muestra que estoy peleando

con los mejores de la historia.

P. ¿Cuánto trabajo hay detrás

de estos resultados?

R. Entreno seis días a la sema-

na en piscina y también traba-

jamos en el gimnasio. Hay que

cuidar muchos aspectos: la die-

ta, trabajo con el fisioterapeu-

ta, la parte psicológica (visua-

lizaciones mentales en las que

planteas hasta cómo te com-

portas en la cámara de salida)

y una sesión a la semana con el

biomecánico para pulir deta-

lles, ver dónde fallan los rivales

y qué tengo que corregir yo.

Buscamos rascar décimas que

van sumando y te dan medio

segundo, que puede ser el que

te falta para la medalla. Y todo

ello bajo la su-

pervisión de mi

entrenador Jau-

me Marcé, que

es quien hace la

pl a n i f i c ac i ó n

perfecta para

rendir mejor.

P. Compitió en

la misma pisci-

na en la que se

celebraron los Juegos de Lon-

dres 2012. Esos Juegos le cam-

biaron la vida. ¿Qué ha sig-

nificado para usted estar allí?

R. Sí, decidí dedicarme a la na-

tación tras ver por la tele los Jue-

gos Paralímpicos de Londres.

Competir en la misma piscina

era un extra de motivación.

P. ¿Con qué edad empezó a

competir?

R. Mis padres me apuntaron a

la piscina cuando tenía seis

años porque el médico nos lo

recomendó para mejorar la

movilidad de mis piernas. Al

no haber gravedad, me cos-

taría menos. Pero la dejé cuan-

do tenía 13 ó 14 porque com-

petí con niños sin discapacidad

y quedé el último. Pensé que

era malísimo. Un entrenador

me habló de la natación adap-

tada pero yo no había convivi-

do con gente con discapacidad.

Mi relación con mis compañe-

ros hacía que no sintiese que

yo tenía una.

P. ¿Cómo fue su infancia?

R. Fue normal. Cuando iba al

colegio jugaba con mis amigos

al fútbol, pero pedía ser porte-

ro para correr menos. Ahora

a la mínima hay bullying, pe-

ro yo agradezco que no se me-

tiesen conmigo. A mí nunca me

llamaron ‘el cojo’, era uno más

y si me caía me ayudaban a le-

vantarme como al resto. Nun-

ca me sentí infravalorado.

P. ¿Cuál es exactamente su dis-

capacidad?

R. Tengo paraparesia espás-

tica bilateral degenerativa que

produce debilidad en las pier-

nas, me cuesta coordinarlas y

andar en espacios abiertos.

P. ¿Es complicado compaginar

los entrenamientos y compe-

ticiones con su consulta como

fisioterapeuta?

R. Es saber gestionar bien la

agenda. Me ayuda a desconec-

tar de la natación, que me vie-

ne bien.

P. Queda menos de un año pa-

ra Tokio 2020. ¿Cuál es el ob-

jetivo en sus segundos Juegos?

R. No quiero meterme presión.

En Río fui finalista. Ahora es-

tamos arriba y hay opciones de

medalla. Hay que seguir entre-

nando al máximo, estudiar a

nuestros rivales y ser más com-

petitivo. El objetivo es pelear

por el podio.

P. En el camino hacia los Jue-

gos, ¿hasta qué punto son im-

portantes patrocinadores co-

mo CaixaBank que apuestan

por las becas ADOP?

R. Son empresas valientes por-

que no van a lo fácil. En el ca-

so de CaixaBank, lo que más

me gusta es el mensaje de #In-

conformistasdeldeporte por-

que los deportistas paralímpi-

cos siempre queremos más,

somos competitivos y no nos

conformamos con nada. La dis-

capacidad para ellos es secun-

daria, se centran en nuestra

competitividad. Gracias a pa-

trocinadores como a ellos po-

demos dedicarnos de forma

más profesional a este mundo.

P. ¿Qué le parecen sus mensa-

jes de inclusión e igualdad?

R. Me gusta que CaixaBank nos

trata como deportistas de élite,

que es lo que siempre hemos

pedido. Y nos da visibilidad.

P. ¿Os sentís ahora más apoya-

dos por empresas y medios que

en años anteriores?

R. Es verdad que cada vez hay

más medios interesados pero

lo que a veces echamos de me-

nos es la visibilidad en la te-

levisión porque sólo somos vi-

sibles cada cuatro años. �

GEORGIE KERR

Hay que

seguir

entrenando

al máximo

para pelear

por el podio

en Tokio”

Toni Ponce (32), compitiendo en los Mundiales de natación de Londres.

“Desbancar a

Daniel Dias

demuestra que

estoy peleando

con los mejores”

“Me gusta

que

CaixaBank

nos trate

como

deportistas

de élite”

Toni Ponce (32) muerde la plata conquistada en 200 metros libre en los Mundiales de natación paralímpica de Londres.

P

PONCE, CON

CAIXABANK

La entidad

financiera llevó

a cabo una

sesión de

trabajo en la que

Toni Ponce,

junto a otros 10

deportistas,

contaron su

propia

experiencia y

dieron su

opinión sobre la

mejor manera de

dar voz y

visibilidad al

deporte

paralímpico. El

resultado fue la

campaña

‘Inconformistas

del Deporte’ y el

programa ‘20

para los 20’, del

que Toni forma

parte.