Focus - 28.09.2019

Titelfoto: Dietmar Denger Fotos: Michela Morosini, Irmi Fezer/beide für FOCUS-Gesundheit

FOCUS-GESUNDHEIT 3

EDITORIAL

Zeit für Ihre Gesundheit

Herzlichst Ihr

Von Chefredakteur

Jochen Niehaus

Endlich die Rückenschmerzen loswerden, ein paar Kilo

abnehmen, Anti-Stress-Strategien erlernen – es gibt gute

Gründe, sich selbst eine Auszeit zu verordnen. Eine ge-

sundheitliche Inventur von Körper und Seele bietet die

Chance, beginnenden Belastungen und

Beschwerden auf den Grund zu gehen

und die Ursachen zu beseitigen. Es gilt,

neue Kraft zu finden, am besten in der

Natur, im Wald, am See, in den Bergen.

Natürlich, ein paar Tage oder wenige

Wochen reichen nicht, wirkliche Verän-

derung muss im Alltag gelebt werden –

zu Hause, zwischen Arbeit, U-Bahn, Ein-

kaufen und Sofa. Doch ein Gesundheits-

urlaub kann der Start in ein gesünderes

Leben sein: Neue Verhaltensweisen las-

sen sich hier leichter erlernen. Viele

schöpfen Motivation und Energie, fort-

an bewusster zu essen und sich mehr zu bewegen. Nir-

gendwo lässt sich Prävention besser realisieren als hier-

zulande. Die deutsche Bäderkultur hat eine jahrhunder-

telange Tradition – und ist in ihrer Form und Qualität

beispiellos.

In Bayerns Heilbädern und Kurorten kommen einzig-

artige Merkmale zusammen, die dem Wohlbefinden

dienen: ein gesundes Klima – insbesondere in den heil-

klimatischen Kurorten, Naturheilmittel wie Moor, Ther-

malwasser und Sole, aber auch modernste medizinische

Behandlungszentren.

Jeder kann den Ort finden, der optimal

zu ihm passt. Lassen Sie sich auf diesen

Seiten von den Konzepten und Angebo-

ten der bayerischen Kurorte inspirieren.

Es gibt Regionen, die ihren Fokus auf

Sole und deren befreiende Wirkung auf

die Atemwege legen (Seite 28). Andere

setzen auf warm-kalte Wassergüsse und

Kneipp’sche Anwendungen – eine wirk-

same Methode, um Schlafprobleme in

den Griff zu bekommen, wie meine Kol-

legin Susanne Wittlich erleben durfte

(Seite 24). Begeistert kam auch FOCUS-

Gesundheit-Autorin Barbara Esser von

ihrer Recherche in Bad Gögging zurück (Seite 14): Sie ließ

in der Moorbadewanne ihre Meniskusschmerzen zurück.

Ich wünsche auch Ihnen eine erholsame, gesunde Zeit in

den bayerischen Heil- und Kurbädern.

Redakteurin Susanne Wittlich

hat nun Spaß am Kneippen. Hier

beim Wassertreten in der Isar

FOCUS Line Extensions GmbH, Arabellastraße 21, 81925 München, Postfach 81 03 07, 81903 München, Telefon: 0 89/92 50-0, Fax: 0 89/92 50 - 20 26. FOCUS-GESUNDHEIT ist ein

Magazin von BurdaNews. Chefredakteur: Jochen Niehaus Creative Director: Susanne Achterkamp Chef vom Dienst: Ulf Hannemann (Ltg.), Burcin Aydin Redaktionsleiter: Werner Siefer

Redaktion: Carolin Binder, Susanne Wittlich Bildredaktion: Andrea Ritter (Ltg.), Irmi Fezer Grafik: Irene Steppan (Ltg.); Lilla Farkas, Natalie Kennepohl; Oleksiy Aksonov (Infografik); Crescencio Sarabia

(Herstellung) Titel: Susanne Achterkamp Freie Autoren und Kreative dieser Ausgabe: Judith Blage, Barbara Esser, Sina Horsthemke Schlussredaktion: Die Lektorey Kreuzer – Madl – Ruschmann,

München Repro: pixel4media – Burda Magazin Holding GmbH Kooperation: Das Journal „Gesundes Bayern“ entstand in Kooperation mit Bayern Tourismus Marketing GmbH.

Impressum