Bild - 05.10.2019

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Niklas Kaul (21) verrät seine

Weltmeister-Geheimnisse

Mythos Zehnkampf!

Kauls Weiten und Zeiten

5. Oktober 20195. Oktober 20195. Oktober 2019

SEITE 10

Disziplin Ergebnis Punkte Einzel-

Weltmeister

100 m 11,27 Sek. 801 9,76 Sek.

Weitsprung 7,19 m 859 8,69 m

Kugelstoßen 15,10 m 796 –****

Hochsprung 2,02 m 822 2,37 m

400 m 48,48 Sek. SB* 886 43,48 Sek.

110 m Hürden 14,64 Sek. 894 13,10 Sek.

Diskuswerfen 49,20 m PB** 854 67,59 m

Stabhochsprung 5,00 m PB 910 5,97 m

Speerwerfen 79,05 m WR*** 1028 –****

1500 m 4:15,70 Min. SB 841 –****

8691

Punkte

* Saison-Bestleistung ** Persönliche Bestleistung

*** Zehnkampf-Weltrekord

**** Diese Wettbewerbe wurden noch nicht ausgetragen

★Russische Athleten dürfen wegen der

Doping-Suspendierung des Verbandes nur

unter dieser Bezeichnung starten

WMHEUTE

(ARD)

15.30 Uhr:

Speerwerfen Qualifikati-

on, u.a. mit Olympiasie-

ger Thomas Röhler und

Titelverteidiger Johannes

Vetter

16.15 Uhr:

100 m Hürden Frauen

16.50 Uhr:

Weitsprung Qualifikation

Frauen

18.55 Uhr:

4 x 400 m Vorlauf Frauen

19.05 Uhr:

Kugelstoßen Finale Män-

ner

19.25 Uhr:

4 x 400 m Vorlauf Männer

19.35 Uhr:

Dreisprung Finale Frauen

19.55 Uhr:

1500 m Finale Frauen

20.25 Uhr:

5000 m Finale Frauen mit

Konstanze Klosterhalfen

(Medaillenchance)

21.05 Uhr:

4 x 100 m Finale Frauen

21.15 Uhr:

4 x 100 m Finale Männer

22.59 Uhr:

Marathon Männer

Land

(nach 34 von 49 Wettbewerben)

Land GoldSilberBronze

1. USA 9 9 3


2. China 3 3 3


3. Kenia 3 0 2


4. Jamaika 2 3 2


5. Neutrales Team* 2 2 1


6. Großbritannien 2 1 0


7. Äthiopien 1 3 0


8. Polen 1 1 2


9. Bahrain 1 1 1
   Kuba 1 1 1


10. Schweden 1 1 0
    Bahamas 1 1 0


11. Deutschland 1 0 2


12. Katar 1 0 1


13. Japan 1 0 0
    Australien 1 0 0
    Holland 1 0 0
    Norwegen 1 0 0
    Uganda 1 0 0


14. Kanada 0 1 4


15. Frankreich 0 1 1


16. Bos.-Herzeg. 0 1 0
    Portugal 0 1 0
    Ukraine 0 1 0
    Belgien 0 1 0
    Estland 0 1 0
    Kolumbien 0 1 0


17. Österreich 0 0 2


18. Burkina Faso 0 0 1
    Ecuador 0 0 1
    Elfenbeinküste 0 0 1
    Griechenland 0 0 1
    Italien 0 0 1
    Namibia 0 0 1
    Ungarn 0 0 1
    Schweiz 0 0 1
    Spanien 0 0 1
    Kroatien 0 0 1
    Marokko 0 0 1

MEDAILLENSPIEGEL

GOLD-

MEIN

SEINE ZUKUNFT

„Es ist ganz schön, jetzt sagen zu können, perfekt ist es noch nicht. Ich bin noch nicht auf

dem Leistungs-Niveau bzw. -Stand, auf dem ich in ein paar Jahren sein möchte. Natürlich

ist es bei der Punktzahl von 8691 schwierig, noch Punkte draufzulegen, denn da wird die

Luft schon langsam sehr, sehr dünn. Und jede kleine Verbesserung ist umso schwieriger.

Aber der größte Fehler wäre es, jetzt im Training zu überziehen und ganz spezielle Sa-

chen zu machen, die wir bis jetzt nicht gemacht haben, das wäre, glaube ich, auch falsch.“

Der Zehnkampf liefert LeDer Zehnkampf liefert Le-

genden. Oft feiert er tragenden. Oft feiert er tra-

gische Helden.gische Helden.

Bei den Olympischen

Spielen der Antike war

es noch ein

Fünfkampf mit

den Diszipli-

nen Speerwurf,

Weitprung, Dis-

kus, Lauf und

Ringen.

Bei Olympia

1912 in Stock-

holm hat der

Zehnkampf Pre-

miere, dauert

sogar drei Ta-

ge. Der US-Indianer Jim

Thorpe siegt. Der schwe-

dische König ehrt ihn mit

den Worten: „Sie sind der

wahre König der Athle-

ten!“ Später wird Thorpe

disqualifiziert, weil er für

Geld Baseball spielte. Er

stirbt verarmt am Alkohol.

Das große Epos der Das große Epos der

Leichtathletik ist von An-

fang an auch eine deutfang an auch eine deut-

sche Disziplin.sche Disziplin.

Schon 1911 wird Karl

Ritter von Halt in Müns-

ter Deutscher Meister. Als

Volkssturm-Mann von den

Russen gefangen genom-

men, kommt er erst 1950

aus dem KZ Buchenwald

frei: Die Sowjets möchten

damals gern in das IOC

aufgenommen werden...

Jüngster Olympiasieger

wird 1948 der

US-Amerika-

ner Bob Mathi-

as (damals 17).

1952 gewinnt

er gleich noch

mal. Als sein

Landsmann

Rafer Johnson

1960 in Rom

siegt, rechnen siegt, rechnen

Reporter aus, Reporter aus,

dass er mit sei-

nen Leistungen ganz alnen Leistungen ganz al-

lein einen Länderkampf lein einen Länderkampf

gegen Österreich gewongegen Österreich gewongegen Österreich gewon

lein einen Länderkampf

gegen Österreich gewon

lein einen Länderkampf lein einen Länderkampf

gegen Österreich gewon

lein einen Länderkampf

• nen hätte.
  Das faszinierends-
  te Drama schreibt Willi
  Holdorf 1964 in Tokio.
  Beim 1500-Meter-Lauf
  darf er nur 18 Sekunden
  gegen den Esten Rein Aun
  verlieren. Millionen Deut-
  sche fiebern vor den Fern-
  seher mit. Zwölf Sekunden
  nach dem Rivalen wirft sich
  Holdorf ins goldene Ziel
  und bricht auf der Bahn
  zusammen. Danach tritt er
  nie wieder an.
  Der ungewöhnlichste

Zehnkämpfer aller Zeiten,

der Amerikaner Bruce Jen-

ner, siegt 1976 in Montre-

al, macht 1980 nach einer

Geschlechtsangleichung

als Caitlyn Jenner beim

Film Karriere und zählt heu-

te zum milliardenschwe-

ren Show-Clan der Kar-

dashians.

Das dramatischste Dau-

erduell liefert sich Jürgen erduell liefert sich Jürgen

Hingsen in den 1980er-JahHingsen in den 1980er-Jah-

ren mit dem Engländer Daren mit dem Engländer Da-

ley Thompson, der ihn als ley Thompson, der ihn als

„Hollywood-Hingsen“ ver„Hollywood-Hingsen“ ver„Hollywood-Hingsen“ ver„Hollywood-Hingsen“ ver--

höhnt.

Der Deutsche stellt im-

mer neue Weltrekor-

de auf, doch Thompson

schnappt ihm jedes

Mal die Goldmedail-

le weg. Als die Kräf-

te des Briten nach-

lassen und 1988 in

Seoul der Weg für

Hingsen endlich frei

scheint, fabriziert er

gleich über 100 Me-

ter auf unerklärliche

Weise drei Fehlstarts

und wird disqualifi-

ziert. Gold gewinnt

der Rostocker Christi-

an Schenk – und gibt

später Doping zu.

Deutsches WM-

Silber holt zuletzt

2017 Rico Freimuth.

Das war schon na-

he dran. Mit dem 21

Jahre jungen Niklas

Kaul schreibt jetzt

ein neuer Held am

Mythos Zehnkampf

hoffentlich noch vie-

le Jahre weiter.

unter dieser Bezeichnung starten

Aus Doha

berichtet

THORSTENTHORSTEN

FELSKE

KOPF

„Ich habe keinen Mentaltrainer, ich habe im

Moment auch nicht das Bedürfnis danach. Wir

müssen es nicht komplizierter machen, als es

sein muss. Das Wichtige im Zehnkampf ist, es

so einfach wie möglich zu halten, so wenig wie

möglich Rituale zu haben.“

SCHULTER

„Meine Stärke sind die

Würfe, gerade Diskus und

Speer, da kann ich dann

einige Meter auf die an-

deren gutmachen. Die

schnelle Schulter habe

ich vom Handball, das

habe ich gespielt, bis ich

15 Jahre alt war, das hilft

beim Speerwurf.“

FÜSSE

„Ich habe Schuh-

größe 48, ich hatte

schon immer gro-

ße Füße.“

RUMPF

„Für den Sprint fehlt mir noch

ein bisschen die Rumpfstabili-

tät. Da kann ich das noch nicht

so richtig übertragen, was aus

den Beinen kommt. Wenn man

die Kraft, die aus den Beinen

kommt, nicht halten kann, dann

hat man eine leichte Wackel-Be-

wegung im Körper und der Vor-

trieb geht etwas verloren. Das

ist einer der Punkte, an denen

wir arbeiten müssen.“

Niklas Kaul (21) verrät seine

GOGOGOGOGOLLLLD-D-D-

RUMPF

KÖRPERKÖRPERKÖRPERKÖRPERKÖRPERKÖRPERKÖRPERKÖRPERKÖRPER

GO

KÖRPER

GOGO

KÖRPER

GOL

KÖRPER

GOGOLL

KÖRPER

GOGOLD-

KÖRPER

D-D-

KÖRPER

LLD-D-

KÖRPER

LLD-

KÖRPERKÖRPERKÖRPER

BEINE

„Das ist viel harte Arbeit, die wir

da reingesteckt haben, muss man

ehrlich sagen. Wir haben ein Jahr,

von 2015 bis 2016, viele länge-

re Tempoläufe auf der Bahn ge-

macht. Wenn man mal den locke-

ren Laufschritt gefunden hat, mit

dem man gut die 1500 m läuft,

dann profitiert man halt die Jah-

re danach noch davon. Das hat

aber viel Blut, Schweiß und Trä-

nen gekostet.“

RECHTER UNTERARM

„Meine schlimmste Verletzung war bisher ein Mus-

kelfaserriss im rechten Unterarm durchs Speer-

werfen. Es ist ganz wichtig, auf seinen Körper zu

hören und Signale zu deuten, einfach intelligent

zu trainieren.“

Deutschland

hat einen neuen

Sport-Helden!Sport-Helden!

Niklas Kaul

(21) aus Mainz

gewann bei der

WM in Doha sen-

sationell Gold im

Zehnkampf (BILD

berichtete). 4,

Mio. TV-Zuschau-

er staunten über

den WM-Debü-

tanten, der sich

am zweiten Tag

von Platz elf auf

eins vorkämpf-

te und am Ende

mit 8691 Punkten

Gold holte.

Zehnkampf-Zehnkampf-

König Kaul ist König Kaul ist

ein Modellath-

let: 1,90 Meter let: 1,90 Meter

groß und 90 Kilo groß und 90 Kilo

schwer.

Seine Vielsei-

tigkeit erklärt er

so: „Ich habe mit

6 Jahren ange-

fangen mit der

Leichtathletik,

aber auch eine

Zeit lang Fußball

und Handball ge-

spielt.“

In BILD er-

klärt Kaul seinen

Gold-Körper.

so einfach wie möglich zu halten, so wenig wie

möglich Rituale zu haben.“

Über 110 m Hürden

belegte Niklas Kaul

Platz 3 in sei-

nem Lauf

Fotos: MICHAEL KAPPELER/DPA, ANKE WAE-

LISCHMILLER/SVEN SIMON, JÖRG HALISCH-

MICHAEL KAPPELER/DPA

Deutsche Dramen & Helden

Eltern sind seine Trainer,

Freundin ist Siebenkämpferin

„Ohne sie hätte

ich es überhaupt

nicht so weit ge-

schafft.“

Niklas Kaul (21)

über seine Eltern

★★★

Mama Stefa-

nie (47/EM-Star-

terin für Öster

nie (47/EM-Star

terin für Öster

nie (47/EM-Star

• reich über 400
  m Hürden und
  800 m) und Papa
  Michael (52/
  Deutscher Meis-
  ter über 400 m
  Hürden) trainie-
  ren ihn, fieberten
  in Doha zusam-
  men mit Tochter
  Emma (13) mit.
  Vater Micha-
  el über seinen
  Sohn: „Er weiß,
  sich komplett zu
  fokussieren auf
  den Hauptwett-
  kampf, da bringt
  er seine Leistung.

Das ist bewun-

dernswert. Ich

weiß nicht, wie

er es macht.“

Niklas‘ Freun-

din Mareike ist

Siebenkämpfe-

rin. Mit ihr wohnt

er in Mainz zu-

sammen.

Papa Michael Kaul

(l.) und Schwester

Emma (r.) winken Ni-

klas zu, Mama Stefa-

nie zeigt Herz

Niklas Kaul

mit Freundin

Mareike 2018

beim Sportlerball

in Wiesbaden

Olympische Spiele 1964: Goldmedail-

len-Gewinner Willi Holdorf bricht

nach dem 1500-m-Lauf zusammen,

muss gehalten werden

Foto: HORSTMÜLLER

Weil keine Zuschauer mehr
im Stadion waren, wurde die
Siegerehrung für Volksheld
Mutaz Essa BarMutaz Essa BarMutaz Essa Bar--
shim (28/Foto) ab-
gesagt. Der Kata-
rer, der noch kurz
zuvor von rund
30 000 Zuschau-
ern für sein WM-
Gold im Hochsprung gefei-
ert wurde, wartete rund zehn
Minuten vergeblich. Die OrMinuten vergeblich. Die OrMinuten vergeblich. Die Or--
ganisatoren konnten keine
Zuschauer zurück in die men-
schenleere Arena lotsen.

KATARstrophe

statt WM-Gold

Foto

: SHUTTERSTOCK

Gold-

junge

Niklas

Kaul:

„Die

National-

hymne zu

hören war

ein Kindheits-

traum von

mir“

ZWISCHENRUFVON JOSEF NYARY