Saveurs_-_Best_of_2019

(Greg DeLong) #1
PRÉPARATION : 30 MIN. CUISSON : 4 H. POUR 4 PERSONNES :


  • 6 carottes multicolores •2 oignons rouges •2 panais

  • 1 petite courge butternut •200 g de patate douce

  • 200 g de feta •3 c. à soupe de sésame blanc^

  • 6 c. à soupe d’huile d’olive •4 c. à soupe de sirop
    d’érable •Sel, poivre

  • Préchauffez le four à 100 °C. Épluchez les carottes et les
    panais et coupez-les en deux ou en quatre dans la longueur.
    Épluchez les oignons et coupez-les en rondelles. Épluchez
    la courge butternut, épépinez-la et coupez-la en petits
    quartiers. Épluchez la patate douce et coupez-la en cubes.

  • Répartissez les légumes sur une plaque de cuisson
    puis arrosez-les d’huile d’olive et de sirop d’érable, salez
    et poivrez. Enfournez les légumes pour 4 h en les retournant
    fréquemment.

  • À la sortie du four, parsemez de feta, préalablement
    coupée en cubes, et de sésame. Servez aussitôt.
    Quel vin? Un menetou-salon blanc.


(^160) LÉGUMES AU SIROP
D’ÉRABLE ET À LA FETA
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