Neue Zürcher Zeitung - 20.09.2019

Freitag, 20. September 2019 OUTDOOR69

Wenn Kletterer sich nach oben hungern

Magersucht ist ein Tabuthema im Alpinismus. Dabei sparen viele Bergsportler auch am eigenen Körper an Gewicht.

Besond ers gefährdet si nd Freizeit- und ältere Kletterer.VON STEPHANIE GEIGER

Angela Eiter war elfJahre alt, als sie
mit dem Klettern begann. Sie sei ein
Talent, wurde ihr schon ganz am An-
fang ihrer Kletterkarriere gesagt,aus
ihr könne eine sehr erfolgreiche Klet-
terin werden.Tatsächlichwurde Eiter
viermalWeltmeisterin, ist dreifache Ge-
samtweltcup-Siegerin, siegte sechsmal
beimRockmaster in Arco, demWim-
bledon der Szene.
Zu verdanken hat Angela Eiter das
nicht nur ihremTalent, sondern auch
ihrem Ehrgeiz.Sie orientierte sich an
ihrem Trainingsumfeld in der Kletter-
halle in Imst inTirol. In der heimischen
Kletterszene und imTraining wurde
vermittelt, dass leichte Kletterer bes-
sere Chancen imWettkampf hätten.
Angela Eiter war elfJahre alt, als sie
eine Magersucht entwickelte. «Ich hatte
als Kind eigentlich einen guten Appe-
tit und ass gern, was mein Magen ver-
trug, allerdings stolperte ich unbewusst
in die Magersucht hinein», erzählt sie im
Gespräch. Bisher hat Angela Eiter nicht
darüber geredet. In ihrerAutobiografie,
die Mitte September erschienen ist, geht
sie aber auch auf dieses ernste Kapitel
ihrer Kletterkarriere ein.

«Den Körper total im Griff»

Auch der Ausnahmekletterer und
-bergsteiger HansjörgAuer, der in die-
sem April amkanadischen HowsePeak
bei einem Lawinenunglück ums Leben
kam, bekannte sich zu seiner Mager-
sucht, nachzulesen inAuers 2017 er-
schienenerAutobiografie. Darin schil-
dert er, wie er Kletterkollegen beim
Essen zusah, obwohl er selbst «extrem
hungrig» war.«Es ist zu einer Her-
ausforderung für mich geworden, den
Körper total im Griff zu haben. Men-
tal stärker zu sein als ich selbst. Ich bin
total krank in meinemKopf», schreibt
Auer. Bei einerKörpergrösse von 182
Zentimetern wogAuer zeitweise nur
noch 56 Kilogramm.
Zwar steht der Bergsport imRuf, ge-
sund zu sein.Wie die beiden Beispiele
zeigen, kanner aber auch krankmachen,
zum Beispiel dann, wenn Bergsportler
nicht nur bei derAusrüstung an Ge-

wicht sparen. Malte Claussen, der Lei-

ter der Sportpsychiatrie und -psycho-

therapie der Psychiatrischen Universi-

tätsklinik in Zürich und der Privatklinik

Wyss AG, sagt: «Sport ist positivkonno-

tiert. Es heisst, Sport und ein psychi-

sches Problem schlössen sich aus. Des-

halb wurde lange Zeit nicht genauhin-

geschaut, und auch ein problematisches

Essverhalten wurde nicht thematisiert.»

Und weiter: «Gewisse Sportarten ber-

gen aber das Risiko eines gestörten Ess-

verhaltens.Auch der Bergsport.»

Ob beim Marathonlaufen oder im

Kunstturnen, beim Mountainbiken,

beim Klettern, beimTrail-Running oder

bei Skitouren, die Rechnung ist ganzein-

fach:Je weniger derSportler wiegt, desto

weniger muss er bewegen. Ist er leich-

ter, ist er meist auch schneller. «Athle-

ten stecken oft in einem Dilemma. Liegt

ihr Gewicht in einem gesunden Bereich,

zeigensie nicht die Leistung, die erwar-

tet wird. Es ist nur ganz schwer möglich,

einen gesundenWegzugehen»,erklärt

Claussen. DieVereine undVerbände

seien gefordert, ihre Athleten entspre-

chend zu unterstützen.

Bernhard Hug, seit neunJahren Be-

reichsleiterSwiss Ski Mountaineering

beim Schweizer Alpenclub (SAC), weiss

um die Problematik.«Ichkenne Skiberg-

steiger, die sich nach ihrer Karriere ge-

outet und erklärt haben, dass sie zeit-

weise mit Magersucht zu kämpfen hat-

ten», sagt er.Als Trainer ist Hug auf

einem schmalen Grat unterwegs.Das

Gewicht spielt im Skibergsteigen eine

entscheidendeRolle. Er spreche es des-

halb alsTrainer auch an, wenn ein Sport-

ler zu schwer sei, sagt Hug. Bei durch-

schnittlich zwanzigWettkämpfen im

Winter und zehnRadrennen oder Berg-

läu fen im Sommer, die manche Athle-

ten noch zusätzlich absolvierten,könne

es sich aber niemandwirklich erlauben,

über längere Zeit zu hungern. Und den-

noch sagt Hug in dem Gespräch auch:

«DieTrainer müssen wachsam sein. Die

Athleten sind nicht das ganzeJahr über

bei uns.Wir sehen sie 25Tage imTraining

und 20 bis 30Tage beiWettkämpfen.Das

gibt nur einen begrenzten Einblick.»

Swiss Ski Mountaineering setzt auf

Prävention. Schon im Nachwuchs-

kader, in das Skisportler ab16 Jahren

auf genommen werden, spielt die Auf-

klärung über gesunde Ernährung eine

wichtigeRolle. «Wir sensibilisieren die

Sportler dafür, dass man nur mit einer

gutenKonstitutionWeltmeister wird

und nicht, wenn dasKörpergewicht am

Limit ist», sagt Hug. Und spätestens bei

der sportmedizinischen Untersuchung,

zu der auch das Ski-Mountaineering-

Team desSAC alsTeil vonSwiss Olym-

pic einmal jährlich verpflichtet ist, falle

auf, wenn ein Athlet zu wenig wiege,

fügt Hug an.

Auf Diät vor der Klettertour

Zu meinen, nur professionelle Skiberg-

steiger, Kletterer, Mountainbiker oder

Trail-Runner verfielen dem Streben

nachGewichtsreduktion, ist ein Trug-

schluss. Profisportler werden überwacht,

Freizeit-Bergsportler haben dieseKon-

trolle nicht.«Doping ist im Breitensport

wei ter verbreitet als bei den Profis. Und

genauso ist es auch bei den Essstörun-

gen», sagt Isabelle Schöffl, Ärztin und

Sportwissenschafterin, die gemeinsam

mit ihrem MannVolker Kletter-,Expe-

ditions-und Skikader des Deutschen

Alpenvereins betreut und darüber hin-

aus auchFreizeitsportler behandelt.

Ihre Erfahrung: «Am meisten Gedan-

ken über ihre Ernährung machen sich

Kletterer. Und es gibt vor allem immer

mehrFreizeitkletterer, die beim Essen

aufpassen.» Schöfflkennt Kletterer,

die sich bewusstkeine Butter aufs Brot

schmieren, um Kalorien zu sparen. Sie

weiss von Kletterern, die vor denFerien

erst noch eine Diät einlegen, um für

schwierigeRoutenein paar Kilos ab-

zun ehmen. Und viele wüssten genau,

wie lange sie zwischen den Nahrungs-

au fnahmenPause machen müssten, um

keine Insulinspitzen zu erzeugen, oder

wie sieKohlehydrate mit Eiweisskom-

binieren dürften.

Besonders gefährdet seien laut

Schöffl Kletterer,die ihren Leistungshö-

hepunkt überschritten hätten. «Ältere

Athleten, die durchTraining nicht mehr

besser werden und ihren eigenen Erfol-

gen hinterherrennen, drehen an ande-

ren Stellschrauben underkundigen sich

nach Diäten», erzählt Isabelle Schöffl.

Besonders tragisch: Sie weiss voneinem

Kle tterer , der längst schon in den Sech-

zigern ist und der wegen seines Sports

fast schon sein ganzes Leben lang an

einer Anorexie leidet. «Es kann einen

Menschen für immer zerstören, wenn

ihm im Alter von15 Jahren gesagt wird,

dass er leicht sein müsse, um klettern zu

können», sagt Isabelle Schöffl.

«Les grimpeurs se cachent pourvo-

mir» (Die Kletterer verstecken sich,

um zukotzen), heisst aus gutem Grund

eine Route im französischen Ver-

don.Es sind nur wenige Kletterer, die

sich aus der Deckung wagen und Ess-

störungen offen zugeben. Angela Eiter

jedenfalls hat ihre Magersucht über-

wunden. Um wieder in derTrainings-

gruppe mitmachen zu dürfen, musste

sie essen.Das wardie Bedingung des

Trainers. Und sie hatte ein verständnis-

volles Umfeld, das ihr dabei half. Aller-

dings ist diese Episode ihrer Kletter-

karriere nicht ohne Spuren an ihr vor-

übergegangen.Sie leidet heute unter

chronischen Magen-Darm-Beschwer-

den,die siezwar nicht ausschliesslich,

aber doch auch auf die Magersucht in

Kindertagen zurückführt.

Angela Eiter: Alles Klettern ist Problemlösen.

Wie ich meinen Weg nachoben fand. Tyrolia-

Verlag, Innsbruck/Wien 2019. Fr. 26.90.

Hansjörg Auer: Südwand: Vom Free-Solo-Klet-

terer zum Profiber gsteiger. Malik-Piper-Verlag,

München 2017. Fr. 27.90.

Die Rechnungist einfach: Je weniger der Sportler wiegt, destoweniger muss er bewegen. Ist er leichter,ist er meist auchschneller. ALAMY

«Les grimpeurs

se cachent pour vomir»,

heisst eine Route im

französischen Verdon.

«Doping ist im

Breitensport weiter

verbreitet als bei den

Profis. Und genauso

ist es auch bei

den Essstörung en.»

Isabelle Schöffl

Ärztin undSportwissenschafterin