200 Receitas Veganas

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Doces & Sobremesas

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

Rendimento -

Tempo de Preparo -

Rendimento -

Tempo de Preparo -

Picolé de Banana e Cacau

• 3 Bananas Maduras


• 1 ½ Xícara (chá) de Leite de Coco


• 3 ½ Colheres (sopa) de Cacau em Pó


• 1 Colher (sopa) de Açúcar

1. Junte todos os ingredientes no liquidificador
   e bata até obter uma mistura homogênea.


2. Disponha a mistura em forminhas de
   picolé e coloque os palitos no centro de
   cada um.


3. Leve ao freezer até congelar.


4. Sirva em seguida e Boa Refeição.

Picolé Cremoso de Manga com

Coco

• 2 ½ Mangas Médias


• ½ Xícara (chá) de Água


• ½ Xícara (chá) de Leite de Coco


• 2 ½ Colheres (sopa) de Chia


• Suco de 3 Limões

1. Deixe a chia de molho na água por cerca
   de 20 minutos.


2. Junte no liquidificador o leite de coco, as
   mangas, o suco dos limões e a chia hidratada.
   Bata bem até ficar bem homogêneo.


3. Disponha a mistura em forminhas de
   picolé e coloque os palitos no centro de
   cada um.


4. Leve ao freezer até congelar.


5. Sirva em seguida e Boa Refeição.

2 Porções 2 Porções

35 Min 30 Min