200 Receitas Veganas

(Pinheirojpa) #1
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Café da Manhã & Lanches

Rendimento -
Tempo de Preparo -

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Tempo de Preparo -

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

Pasta de Azeitonas e Alcachofra



  • 22 Azeitonas Pretas sem caroço

  • 22 Azeitonas Verdes sem caroço

  • 7 Corações de Alcachofra

  • 3 Colheres (sopa) de Alcaparras

  • 3 Colheres (sopa) de Salsa picada

  • Suco de 1 Limão

  • Sal a gosto



  1. Junte todos os ingredientes no
    liquidificador e bata bem até obter uma
    mistura homogênea.

  2. Tempere com o sal a gosto.

  3. Transfira a mistura para um recipiente e
    leve a geladeira por cerca de 1 hora.

  4. Sirva em seguida e Boa Refeição.


Salgadinhos de Grão de Bico



  • 1 Xícara (chá) de Grão de Bico seco

  • 1 Colher (sopa) de Azeite

  • 1 Colher (chá) de Cúrcuma

  • 1 Colher (chá) de Páprica Doce

  • Sal e Pimenta-do-reino a gosto



  1. Deixe o grão de bico por 12 horas de molho
    em água com 1 colher de sopa de vinagre ou
    limão.

  2. Coloque o grão de bico escorrido na panela
    de pressão com 4 xícaras de água e leve ao
    fogo médio. Deixe pegar pressão e cozinhe
    por mais 10 minutos. Desligue o forno e
    deixe esfriar e sair a pressão.

  3. Escorra bem o grão de bico e misture em
    um recipiente com o azeite e os temperos.

  4. Leve ao forno pré-aquecido à 200Cº por
    aproximadamente 30 minutos, lembrando
    de dar um revirada nos grãos após 15
    minutos (ou até dourarem no seu forno).

  5. Sirva em seguida e Boa Refeição.


4 Porções 4 Porções
35 Min 40 Min
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