200 Receitas Veganas

(Pinheirojpa) #1
67

Almoço & Jantar

Rendimento -
Tempo de Preparo -

Rendimento -
Tempo de Preparo -

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

Macarrão Gravatinha com Creme


de Brócolis



  • 500g de Macarrão Gravatinha

  • 3 Xícaras (chá) de Buquês de Brócolis

  • 1 Dente de Alho triturado

  • 140g de Creme de Ricota sem Lactose

  • 1 Colher (sopa) de Suco de Limão

  • 2 Colheres (sopa) de Azeite de Oliva

  • Sal e Pimenta-do-reino a gosto



  1. Em uma panela com água, sal e um pouco
    de azeite, cozinhe o macarrão conforme
    recomendação da embalagem. Escorra e
    reserve.

  2. Cozinhe os brócolis e pique o menor que
    puder. Em uma frigideira aquecida com o
    azeite de oliva, refogue alho.

  3. Junte os brócolis, o suco de limão e o creme
    de ricota sem lactose e misture até ficar com
    uma consistência mais grossa. Tempere com
    o sal e a pimenta-do-reino a gosto.

  4. Acomode o macarrão em uma travessa e
    despeje o molho de brócolis por cima.

  5. Sirva em seguida e Boa Refeição.


Macarrão com Molho Caseiro



  • 1/2 Pacote de Macarrão

  • 1 ½ Pimentão Verde Picado

  • 6 Tomates maduros

  • 1 Cabeça de Alho moída

  • 1/2 Xícara (chá) de Castanhas-do-pará
    batidas para polvilhar

  • 2 Colheres (sopa) de Azeite de Oliva

  • Sal e Pimenta-do-reino a gosto



  1. Leve 4 tomates para cozinhar em água
    fervente até se desmancharem. Em seguida,
    bata os tomates no liquidificador com um
    pouco de água e reserve.

  2. Em uma panela aquecida com azeite de oliva,
    refogue metade do alho e os outros 2 tomates
    picadinhos e deixe refogar por alguns minutos.
    Acrescente o molho batido e deixe apurar o
    caldo por cerca de 15 a 20 minutos. Tempere
    com o sal e a pimenta-do-reino a gosto.

  3. Em uma panela com água, sal e um pouco
    de azeite cozinhe o macarrão conforme
    recomendação da embalagem. Escorra e
    reserve.

  4. Em outra panela, coloque o restante do alho
    para refogar junto com o pimentão até dourar.

  5. Depois de cozinhar e escorrer o macarrão,
    misture o pimentão refogado e despeje o
    molho de tomates. Polvilhe com as Castanhas
    por cima.

  6. Sirva em seguida e Boa Refeição.


4 Porções 4 Porções
40 Min 35 Min
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