Die Welt Kompakt - 11.09.2019

DIE WELIE WELIE WELTKOMPAKTTKOMPAKT MITTWOCH, 11. SEPTEMBER 2019 LIFESTYLE 25

DER WÖCHENTLICHE

BEZIEHUNGSCHECK

Und dann

so was!

N

achdemes ja in der ver-

gangenen Woche an

dieser Stelle schon da-

rum ging, was man aus Trash-

TV-Sendungen wie dem „Som-

merhaus der Stars“ für Bezie-

hungen im wahren Leben ler-

nen kann, möchte ich heute das

ganze Thema abschließen – da-

bei noch mal auf die Bacheloret-

te und ihr missratenes Staffelfi-

nale eingehen. Denn auch ihre

Sendung hat uns in den vergan-

genen Wochen einiges gelehrt.

Etwa: Das alte Spiel um ver-

meintliche Unnahbarkeit funk-

tioniert nach wie vor. Von Folge

eins an mitgeschleppt wurde

Polizist Tim, dessen Unwohl-

sein und Schüchternheit Gerda

mit geheimnisvoller Zurückhal-

tung verwechselt. Sie wollte ihn

„knacken“, ihn öffnen, hinter

die Fassade schauen.

Meine These: Da war und da

ist nicht viel, die „Bacheloret-

te“-Kulissen mit Kerzen und

Seychellen täuschten darüber

gerade noch hinweg. Aber all

der Reiz wäre sofort verflogen,

sobald sie mit ihm schweigend

in Kirchheim unter Teck auf

dem Sofa sitzt. Aber das Getue

um Tim zeigte: Spiele „schwer

zu haben“, und du kannst sogar

auf die Frage „Willst du diese

Rose haben?“ mit „Ähm“ ant-

worten, ohne dass dir Frau sel-

bige sofort um die Ohren haut.

Wie dann alles endete, wissen

wir: Tim ging tatsächlich frei-

willig, es gab erstmals ein Fina-

le mit nur einem Kandidaten.

Und mal ehrlich: Da bist du ein-

mal im Leben Bachelorette,

machst all die Bungee-Sprünge

und Picknicks mit Martini mit –

und dann hast du nicht mal EIN

ORDENTLICHES FINALE?

Aber dafür mit Keno eine große

Liebe, wie Gerda nun eifrig auf

Instagram beteuert. Übrigens

hat sich Gerda mit Keno für ei-

nen Ingenieur „entschieden“,

also entscheiden müssen, wo-

mit sie total im Trend liegt. Die

Jobsuchmaschine Adzuna hat

analysiert, mit welchem Job die

Kandidaten die meisten Rosen

bekommen. Und: Ingenieure

haben im Schnitt die größten

Chancen auf die letzte Rose! In-

fluencer hingegen die schlech-

testen, was bedeutet: Erst

musst du Ingenieur werden, um

bei der Bachelorette zu gewin-

nen - dannerst darfst du dein

Geld als Influencer verdienen.

Also noch was gelernt.

VON

NICOLA ERDMANN

genwart des betreffenden Kol-
legen anspricht oder besser hin-
terher unter vier Augen mit
dem Auftraggeber – insbeson-
dere, wenn es etwas mit Hierar-
chie oder der Kompetenz des
Chefs zu tun hat. Denn der hat
sich unter Umständen etwas
Konkretes dabei gedacht, den
AAAuftrag jemand anderem zu uftrag jemand anderem zu
geben.

In großer Runde stellen Sie Ih-
re Ideen für das nächste Mee-
ting vor. Plötzlich unterbricht
man Sie mitten im Satz, man
übergeht einfach, dass und was
Sie gerade erzählt haben.
Auch hier hängt es von der Situa-
tion ab. Ist es der Vorgesetzte,
der einen unterbricht, gibt er das
Klima vor, dann wäre es der fal-
sche Ort, den Kampf vor den an-

deren auszufechten. Ist es ein

Kollege, der unterbricht, darf

man durchaus seine Position be-

haupten, sich seinen Raum wie-

der nehmen. Eine Variante,

wenn man spricht und ein ande-

rer hineingrätscht, wäre, etwas

lauter weiterzusprechen. Wurde

man komplett unterbrochen,

sollte man selbstbewusst lachen

und etwas sagen wie: „Kriegen

Sie mit, wie wichtig mir das The-

ma ist?“ oder „Bitte lassen Sie

mich noch diesen Punkt been-

den.“ Es ist situationsabhängig:

Manchmal ist es wichtig, sein Re-

vier zu behaupten. Ein anderes

Mal ist es klüger, das nicht zu

tun.

Wochenlang haben Sie mit an

einer neuen Idee gearbeitet,

nun soll sie vorgestellt werden.

Doch der Kollege, mit dem sie

zusammengearbeitet haben,

verkauft Ihre Idee als die seine.

Der charmanteste Weg wäre, den

anderen unterschwellig merken

zu lassen, dass man das Ausboo-

ten sehr wohl mitbekommen hat.

Am besten gelingt das, wenn

man das Thema mit einem eige-

nen Punkt erweitert. Etwa mit

dem Satz „Tolle Idee, aber bitte

beachte noch, Punkt XY zu er-

gänzen“ hinein zu grätschen.

Wenn man Ahnung von dem

Thema hat, sogar die Grundidee

hatte, kann man seine Erweite-

rung leicht draufsetzen, das

Thema so wieder zum eigenen

machen.

In einer Präsentation werden

dem Team anhand von Beispie-

len Fehler in einem Projekt ge-

zeigt – auf dem Großbild-

schirm. Der Chef erklärt an-

hand dessen, wie es nicht geht,

worauf Sie künftig besser ach-

ten sollten. Namen werden

zwar nicht genannt, aber jeder

weiß, dass es Ihr Projekt war.

WWWenn man tatsächlich Fehlerenn man tatsächlich Fehler

gemacht hat, sollte man dazu

stehen und das annehmen. Ein

guter Chef kritisiert nicht zu

stark und führt einen schon gar

nicht vor anderen vor. Wurde

man zu Unrecht kritisiert, soll-

te man sich wehren, es anspre-

chen. Etwa sagen: „Hey, geht’s

hier nicht um etwas ganz ande-

res?“ beziehungsweise „Sollten

wir uns nicht auf das eigentli-

che Thema konzentrieren, statt

hier irrelevante Fehler heraus-

zusuchen?“

Sie sollen die Zahlen aus dem

letzten Quartal erläutern, doch

die Hände zittern und schwit-

zen, Ihr Gesicht läuft rot an, Sie

verhaspeln sich beim Sprechen.

Mit diesem Problem kommen

viele Kunden zu uns, das ist ein

wichtiger Bereich. Zuerst muss

man reflektieren – woran liegt

es, dass man aufgeregt ist? Gut

vorbereitet in die Präsentation

zu gehen ist der erste Punkt.

Hinzukommt, dass man seine

Position verändern muss – weg

vom Schüler, der abliefern muss,

hin zur Person, die kompetent

ist, die mehr weiß als ihr Publi-

kum. Gerade am Anfang gibt es

bestimmte Reaktionen im Kör-

per, Erröten oder zitternde Hän-

de durch das Lampenfieber oder

den steigenden Stresspegel. Die-

sen ersten Moment sollte man

einfach ignorieren. Wenn das

nicht geht, kann man seine Auf-

geregtheit im äußersten Fall

auch offen ansprechen – am bes-

ten begründet man es damit,

dass einem das Thema so wich-

tig ist. Dieses kurze Ansprechen

löst die Anspannung. Zumal ein

Körpersignal wie zitternde Hän-

de, wenn es überhaupt wahrge-

nommen wird, etwas Sympathi-

sches hat – jeder kennt es, an-

fangs gestresst zu sein. In der

Regel hört es nach den ersten

Sätzen auch auf und dann ist

man drin.

Emotional

hoch her geht

es auch in der

TV-Anwalts-

serie „Suits“ –

selten sind

alle happy

NBCU PHOTO BANK VIA GETTY IMAGES

/USA NETWORK

rungen von anderen Frauen: Eine
meiner Freundinnen geht oft
schwimmen und ist davon gen-
ervt, dass Männer sich auch dann
noch ins Becken dazuquetschen,
wenn es bereits viel zu voll ist. Ei-
ne Frau, mit der ich schon Sport
gemacht habe, beschrieb mir die
Situation bei den Powerplate-Ma-
schinen in ihrem Fitnessstudio.
Häufig konnte sie daran nicht wie
geplant trainieren, weil sich Män-
ner zur Entspannung ausgiebig
von den vibrierenden Platten
massieren ließen – wofür sie gar
nicht gedacht sind.
Eine Kollegin geht sogar aus
Prinzip nicht in den Hantelbe-
reich ihres Fitnessstudios. Der sei
offensichtlich für Männer gestal-

tet (schwarze Decke, schwarzer

Boden, große Spiegel für Body-

builder) und werde auch fast nur

von Männern genutzt. „Ich emp-

fffinde es als bedrohliche Situation,inde es als bedrohliche Situation,

in einen dunklen Raum zu kom-

men, in dem lauter halb nackte,

muskelbepackte Männer trainie-

ren“, hat sie mir erzählt. Natür-

lich können die Männer nichts für

die Raumgestaltung, wohl aber

dafür, einen kompletten Bereich

wie den ihren zu behandeln.

Auch Männer fühlen sich übri-

gens von Frauen beim Sport ge-

stört – aber nicht etwa, weil die

sich rücksichtslos benehmen,

Wege versperren oder Geräte be-

legen. Sondern, ich zitiere einen

Bekannten: „Sie nehmen oft zu

leichte Gewichte, das lohnt dann

ja gar nicht.“ Außerdem würden

sie ständig auf ihr Smartphone

schauen. Ein anderer Bekannter

sagte: „Mich stört, wenn sie lust-

los an Maschinen sitzen und bloß

nicht ins Schwitzen kommen

wollen.“ Männer nervt also eher,

wenn Frauen nicht ernsthaft ge-

nug trainieren. Das sollte eigent-

lich keinen Einfluss auf ihr Trai-

ningserlebnis haben, aber für

mehr Verständnis zwischen den

Geschlechtern kann man es mal

zur Kenntnis nehmen.

Das Phänomen der Sportmän-

ner, die nur an sich denken, er-

klärt das natürlich nicht. Da hilft

vielleicht eine Umfrage unter

23.000 Teilnehmern weiter, bei

der sich Frauen und Männer

selbst einschätzen sollten. „Ich

bin jemand, der rücksichtsvoll

mit anderen umgeht“ – diese

Aussage treffe voll auf sie zu, er-

klärten 46,6 Prozent der Frauen.

Bei den Männern waren es 28,8

Prozent. Offenbar finden sich al-

so nicht mal die Männer selbst

besonders rücksichtsvoll.

Das Fitnessstudio gehört euch nicht allein, Männer!

GETTY/WESTEND61

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