Beobachter - 13.09.2019

W

as macht Menschen gesund?

Es war eine Studie über

Frauen, die den Medizin­

soziologen Aaron Antonovsky

dazu brachte, diese Frage ins Zentrum sei­

ner Forschung zu rücken. Der 1923 geborene

Forscher untersuchte Ende der sechziger

Jahre, wie Frauen mit der Menopause und

den damit einhergehenden Problemen um­

gehen. Er befragte im Rahmen dieser Studie

auch 77 Holocaust­Überlebende zu ihrem

Wohlbefinden und ihrem körperlichen und

seelischen Gesundheitszustand. Dass fast

ein Drittel dieser Frauen trotz ihrer extre­

men Erfahrungen bei guter Gesundheit war,

grenzte für ihn an ein Wunder, das er ergrün­

den wollte. In seinem Buch «Health, Stress

and Coping», das er 1979 veröffentlichte,

plädierte er dafür, nicht nur die Entstehung

von Krankheiten, also die Pathogenese, zu

erforschen, sondern die Entstehung der

Gesundheit in den Fokus zu rücken, die

sogenannte Salutogenese.

Grundvertrauen ins Leben. «Damit hat Anto­

novsky das Denken völlig umgekehrt», sagt

Claudia Meier Magistretti, Psychologie­

professorin an der Hochschule Luzern, die

diesen Herbst ein Handbuch zur Saluto­

genese herausgeben wird. «Damals gab es

einfach gesund und krank, und Krankheit

musste man bekämpfen und verhindern.

Antonov sky war der Erste, der sagte, die

TEXT: MARTINA HUBER | FOTO: JACQUELINE LIPP

WOHLBEFINDEN. Menschen, die auf ihre Fähigkeiten vertrauen,

geht es besser. Sie fokussieren auf Ressourcen, die sie stärken.

Nun hat auch die Medizin die Kraft der Salutogenese entdeckt.

Machen wir

uns gesund

Das Körperbewusstsein

der Frauen

Frauen gelten gemeinhin als

gesundheitsbewusster als

Männer, doch sind sie das tat-

sächlich? «Es ist mehr als

ein Klischee», sagt Psychologin

Rebecca Brauchli vom Center

of Salutogenesis der

Universität Zürich. «Nur schon

weil wir menstruieren, schwan-

ger werden und eine Geburt

erleben können, nehmen wir

unseren Körper anders wahr

als Männer», sagt sie. Dieses

andere Körperbewusstsein

erkläre auch teilweise das

sogenannte Mortalitäts-

Morbiditäts-Paradoxon: die

Tatsache, dass Frauen laut

Statistik zwar häufiger krank

sind als Männer, aber trotzdem

länger leben. Sie gehen häu-

figer zum Arzt als Männer,

zudem gilt Schwangerschaft

als Krankheit. Die unterschied-

liche Lebenserwartung der

Geschlechter erkläre sich auch

durch unterschiedliches

Gesundheits- und Risiko-

verhalten. So rauchen und

trinken Männer beispielsweise

mehr als Frauen.

Andere Erklärung. «Frauen ver-

halten sich in vielem gesünder

als Männer», bestätigt auch

Psychologin Claudia Meier

Magistretti von der Hochschule

Luzern. Dennoch findet sie,

dass Frauen nicht grundsätzlich

gesundheitsbewusster sind

als Männer. «Frauen haben

einfach eine andere Art, über

Gesundheit zu sprechen», sagt

sie. Was uns denken lässt,

sie seien gesundheitsbewusster.

So habe etwa eine Studie

zum Thema Migräne gezeigt,

dass Frauen Kopfschmerzen

oft sich selbst und ihrer

Psyche zuschreiben. Männer

hingegen schrieben identische

Beschwerden meist den

äusseren Umständen zu und

erklärten sie physiologisch.

94 Beobachter 19/2019