A NUTRIÇÃO QUE PROPORCIONA
QUALIDADE DE VIDA
Vivemos em uma época que a busca pelo corpo perfei-
to, muitas vezes, está associada a qualidade de vida. Ser
magro, esbelto e com abdome “definido” são determinados
como uma vida saudável, porém, atitudes extremistas
com os cuidados corporais podem conduzir a condições
como bulimia, anorexia, compulsão alimentar, entre outros
problemas de saúde.
Afinal, o que é qualidade de vida? A OMS (Organização
Mundial da Saúde) define o termo como “percepção do
indivíduo de sua inserção na vida, no contexto da cultura e
sistemas de valores nos quais ele vive e em relação aos seus
objetivos, expectativas, padrões e preocupações”. Neste
sentido, a nutricionista Luciana Lucianetti é enfática: “peso
não é documento”.
Pesquisas de instituições internacionais alertam cons-
tantemente sobre o crescimento da obesidade. Na busca
em ficar de bem com a balança muitos procuram dietas
milagrosas, não raramente asso-
ciadas com remédios que visam
“devolver” a autoestima e o bem-
-estar pessoal.
Mas, conforme a especialista,
diversos valores podem interferir
neste processo, não proporcio-
nando a tão almejada qualidade
de vida.
Segundo Luciana, ao reali-
zar uma avaliação nutricional
deve-se buscar a compreensão de
todos fatores que envolvem a vida
do paciente, os hábitos alimen-
tares, condições sociais e eco-
nômicas, vivências emocionais,
problemas de saúde, entre outros
requisitos para que haja realmen-
te uma mudança.
“Quando um paciente busca
um nutricionista geralmente é de-
vido estar insatisfeito com algu-
ma coisa em si, seja o corpo, um
hábito ou outro fator. Entender o
que ele busca e em qual contexto
está inserido será determinante
para o resultado deste processo,
para que não seja algo com tempo
determinado, mas, sim, uma mudança para a sua vida, o
que proporcionará o bem-estar tão almejado”, explica.
Luciana ressalta que sempre deve-se buscar um com-
portamento saudável, não apenas dietas temporais. “Ao
avaliar todos os parâmetros que envolvem a vida do pa-
ciente, conseguimos construir um novo comportamento
alimentar, que traga o primordial para nossa vida: saúde”.
Na montagem de um cardápio é considerado o que o
paciente conseguirá alterar de imediato e o que levará
mais tempo. “E aos poucos deve-se fazer as adequa-
ções, respeitando o processo de cada um, sempre,
claro, exigindo empenho e dedicação”.
Neste check-up a profissional conta com impor-
tante aliado, a tecnologia. “A relação entre o peso e a
altura não é suficiente para uma correta análise da
composição corporal, há que ir mais fundo. Precisa-
mos conhecer e controlar a nossa composição corpo-
ral em busca da qualidade de
vida. E o sistema InBody utiliza
a mais avançada tecnologia de
bioimpedância, capaz de aliar
precisão, simplicidade e rapi-
dez, fornecendo uma informa-
ção completa sobre a condição
atual e uma orientação para
composição corporal ideal”.
Ao iniciar o processo de
mudança, que visa uma postura
saudável, situações como a fome
social, quando você não está com
apetite, mas come devido o outro
estar se alimentando, passam a
não interferir em seu comporta-
mento alimentar, havendo um
controle, pois há consciência das
consequências dos seus hábitos.SERVIÇO
A nutricionista clínica
Luciana Lucianetti atende no
Centro Avançado de Estética e
Implante, que fica na avenida
Santo Antônio, 310 – Centro
de Adamantina. Telefone: (18)
3521-2833.DEZEMBRO 2019 | REVISTAVOX.COM 77