Lea - 14. August 2019

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Musen-Therapie

Die Kraft der heilenden Künste

S

ie galten als die Inspirations-

quelle für Künstler in der grie-

chischen Mythologie: Musen

spornten seit jeher zu kreati-

ven Leistungen an. Und genau sie

sind es, die uns heute noch gesund

machen. Egal ob Singen, Malen oder

Tanzen – die Musen-Therapie hat ei-

nen positiven Effekt auf den Körper.

Schnellere Heilung Entspan-

nende Melodien, langsame Stücke,

sanfte Noten – klassische Musik sorgt

z. B. dafür, dass sich der Herzschlag

dem Rhythmus anpasst. Viele Kran-

kenhäuser, wie etwa die Mayo Klinik

im US-Bundesstaat Minnesota, ha-

ben die Kombination von Musik und

Medikamenten bereits erfolgreich

bei Krebspatienten und Patienten

mit Hirnleistungsstörungen einge-

setzt. Dabei wurde festgestellt, dass

die Musiktherapie die Genesung be-

schleunigt. Über Schallwellen gelan-

gen die Töne ins Mittelohr, bringen

Trommelfell und Gehörknöchelchen

zum Schwingen. Das Gehirn wandelt

diese Signale dann in Hormone um.

Diese verteilen sie dann über den

Blukreislauf im ganzen Körper, wo

sie unterschiedliche Systeme beruhi-

gen oder auch stimulieren. Zusätz-

lich wird der Hypothalamus, ein klei-

ner Bereich im Gehirn, der alles im

Gleichgewicht hält und für Herz-

schlag, Atmung, Blutdruck, Körper-

temperatur und unsere Nerven zu-

ständig ist, angeregt.

Übergreifende Wirkung Auch

Tanzen beeinflusst Wohlbefinden

und Gesundheit. Eine Tanztherapie

ist eine Form der Psychotherapie und

verbessert Bewegungsabläufe, inten-

siviert das Körpergefühl und hilft,

Hemmungen abzubauen. Malen

wirkt ebenfalls heilend. Konzentrati-

on und Feinmotorik werden geför-

dert, Gefühle können ausgedrückt

und Probleme vergessen werden.

76 %

Um so viel kann Paartanz

das Risiko senken,

an Demenz zu erkranken!

Musik, Malerei,

Tanz – Behandlungen

mit künstlerischem

Bezug werden seit

tausenden von

Jahren erfolgreich

angewandt

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