Bild der Frau - 16. August 2019

GESUNDHEIT

Zahnschmerzen

Halsschmerzen

Venenschmerzen

Blasenschmerzen

25 ziemlich

überraschende Tricks

gegen Schmerzen

16

Oregano-Tupfer

Q-Tip mit Oregano-Öl

tränken, Zahn 3- bis 5-mal am

Tag betupfen. Das ätherische

Öl Carvacrol wirkt betäubend

(Uni Eskişehir, Türkei).

17

Kokosöl-Ziehen

1 bis 2 TL Kokosöl im

Mund ca. 20 Minuten hin-

und her fließen lassen. Aus-

spucken, mit warmem Wasser

ausspülen. 2-mal täglich. Die

Laurinsäure im Öl stoppt Ent-

zündungen (Kannur Dental

College, Kerala, Indien).

18

Knoblauch-Paste

1 Knoblauchzehe zer-

stampfen, mit 1 TL Himalaya-

Salz mischen. Paste 2- bis

3-mal täglich auf den Zahn

geben. Der Inhaltsstoff Allicin

killt Karieskeime (Shefa Neu-

roscience Research Center,

Teheran).

19

Schwarzkümmel-Öl

Ein Wattestäbchen in

Schwarzkümmel-Öl (Apothe-

ke) tauchen, Zahn 15 bis

29 Sekunden damit massie-

ren. 2- bis 3-mal täglich. Das

Pflanzenöl hilft sogar bei hef-

tigen Schmerzen, so der saudi-

arabische Zahnmediziner Dr.

Fat’heya M. Zahran, King

Abdulaziz Universität.

20

Asafetida-

Zitronen-Mix

1 Msp. des getrocknetes Gum-

miharzes aus dem Milchsaft

der Assantpflanze (Gewürz-

handel) mit 2 TL Zitronensaft

mischen, leicht anwärmen.

Wattestäbchen eintauchen,

alle 3 Stunden auf Zahn drü-

cken. Nimmt den Schmerz

fast sofort, tötet Keime ( Uni-

versität Jaipur, Indien).

21

Johannisbeer-

Gurgellösung

100 g schwarze Johannisbee-

ren pürieren, durch ein feines

Tuch pressen. Saft im Verhält-

nis 1 : 1 mit Mineralwasser

auffüllen. 3- bis 5-mal täglich

2 bis 3 Minuten gurgeln. Die

Gamma-Linolensäure wirkt

so schmerzstillend wie klassi-

sche Schmerzmittel (National

Center for Complementary

und Integrative Health, Mary-

land).

22

Süßholz-Tee

1 TL Süßholzwurzel

(Teeladen) mit 250 ml Wasser

aufbrühen. 5 Minuten

köcheln, 15 Minuten ziehen

lassen, abseihen. Alle 4 Stun-

den 1 Tasse trinken. Süßholz

enthält 17 schmerzstillende

Substanzen (Uni Wien).

Eine Tasse

Süßholz-Tee

schmeckt süß

und hilft. Das

wusste schon

Hildegard von

Bingen

23

Myrrhe-

Kompresse

20 Tropfen Myrrhe-Öl (Apo-

theke) in ein Glas warmes

Wasser geben. Großes Herren-

taschentuch damit tränken,

auf Blasenbereich legen. Mit

einem Baumwolltuch abde-

cken. 20 Minuten einwirken

lassen. Die Commiphora-

Säure lindert Schmerzen.

24

Apfelessig-Bad

Badewanne halb mit

37 Grad warmem Wasser fül-

len, 2 l Apfelessig hinzugeben.

15 Minuten darin baden. Mehr

als 90 Inhaltsstoffe wie z. B.

Zitronensäure sorgen fast

sofort dafür, dass das Brennen

verschwindet

25

Indischer

Wassernabel

1 TL Wassernabel (Online-

Handel) mit 200 ml Wasser

aufbrühen, 8 Min. köcheln,

abseihen. 3-mal täglich 1 Tas-

se. Inhaltsstoffe wie Hydroco-

tylin wirken gegen Ödeme

(Uni Kuala Lumpur, Malaysia).

Die tropische Pflanze ist auch als

Tigergras oder Gotu Kola im Handel

Dieses Süßholz

muss geraspelt wer-

den. Ganz im Ernst

Der Wirkstoff Carvacrol steckt

auch in Thymian und Katzenminze

Gibt’s keine frischen Beeren,

tut es auch ein Direktsaft

Das Baumharz ist seit den alten

Ägyptern als Heilmittel bekannt

58 BILD der FRAU 34/2019

Fotos: 123 RF (8), M. Goldenbaum, Hersteller, IStock