SÉLECTION
PERCEPTION
Faut-il sentir bon
pour séduire?
de Roland Salesse
QuæV
oilà un petit livre sur
l’odorat aussi
instructif qu’amusant.
Vous y trouverez toutes
les réponses aux
questions que vous vous
posez... et à celles que
vous n’auriez même pas
imaginées! Vous
découvrirez ainsi que le
plus long nez du monde
mesure 8,8 centimètres,
que les phéromones
d’éléphantes excitent
les papillons, que les
Japonais surnomment
les Européens batakusaï
(« pue-le-beurre »), ou que
les spermatozoïdes sont
dotés de récepteurs
olfactifs et attirés par
l’odeur du muguet. Bref,
une constellation
d’anecdotes étonnantes
en même temps qu’une
mine d’informations
sur la neurobiologie
de l’olfaction.PSYCHOLOGIE
Le Mensonge
de B. Elissalde, F. Thomas,
H. Delmas, G. Raffin
DunodV
otre interlocuteur
évite votre regard,
bégaie, rougit... Il ment,
n’est-ce pas? Sauf
qu’aucun de ces signes
n’est réellement associé
aux mensonges, apprend-
on dans ce livre. Coécrit
par un enquêteur
judiciaire et plusieurs
psychologues, il dresse un
bilan très complet des
connaissances sur les
moyens de détecter les
menteurs. En la matière,
nous sommes
naturellement peu doués,
faisant à peine mieux que
le hasard lorsqu’il s’agit de
reconnaître si quelqu’un
nous dit la vérité ou pas.
Heureusement, plusieurs
méthodes permettent de
s’améliorer. L’intérêt de cet
ouvrage est autant de les
présenter que de tordre le
cou à un certain nombre
d’idées reçues sur le sujet.ENSEIGNEMENT L’École en pleine conscience
de Patricia Jennings Les ArènesP
lus que jamais, les enseignants se disent en difficulté.
Confrontés à des élèves peu réceptifs, à des parents qui
remettent en cause leurs compétences, au manque
de soutien, ils puisent toujours plus dans leurs ressources
personnelles. Pour nombre d’entre eux, le burn-out est à la clé. Patricia
Jennings nous livre un ouvrage précieux pour prévenir cette issue
néfaste, ainsi que pour favoriser la motivation et le bien-être à l’école.
Cette chercheuse américaine a développé un programme spécifique
pour les enseignants, en adaptant des techniques de méditation
de pleine conscience au cadre éducatif. L’objectif : « Aider les
professeurs à comprendre, à reconnaître et à réguler leurs propres
réponses émotionnelles, ainsi qu’à répondre avec plus d’efficacité
à celles des autres (élèves, parents et collègues) ».
Les recherches montrent que ce programme augmente le bien-être et
le sentiment de compétence des enseignants, tout en diminuant leur
stress. Mais c’est aussi un outil précieux pour améliorer l’enseignement
lui-même. De fait, les aspects émotionnels sont cruciaux. Du côté du
professeur, les sentiments d’impuissance ou de frustration conduisent
parfois à se replier sur soi et à perdre le fil du cours. Chez les élèves,
les émotions négatives sont également peu propices à l’apprentissage,
tandis que les émotions positives le stimulent. En développant
l’attention et la bienveillance envers soi et les autres, le programme
de Patricia Jennings permettra aux enseignants de mieux gérer
ces aspects et d’orchestrer avec finesse la dynamique de la classe.
De multiples autres programmes de pleine conscience sont
proposés en milieu scolaire. Mais la force de celui-ci est qu’il a été
pensé expressément pour les enseignants, et testé chez eux.
L’auteure sait de quoi elle parle : elle fut elle-même enseignante
pendant plus de vingt ans, avant de devenir formatrice, puis
chercheuse. Son ouvrage s’appuie donc sur plusieurs décennies
d’expérience professionnelle au contact des élèves, des parents
et du monde éducatif. D’une grande qualité scientifique, très riche
en ressources pratiques, plein de tact et de bienveillance, il est aussi
important qu’utile.
Rebecca Shankland est maîtresse de conférences
en psychologie, à l’université Grenoble-Alpes.COUP DE CŒUR
Par Rebecca Shankland