36 S Ü D D E U T S C H E Z E I T U N G M A G A Z I N
Foto: Reinhard Hunger; Styling: Christoph Himmel; Porträt: Frank Bauer
Lachsforelle
M I T G U R K E N, M I S O U N D S E N F
KOCHQUARTET T
Für 4 Personen
4 TranchenLachsforelle (ohne Haut und Gräten,jeweils ca. 100 g), Salz, 4 kleinere Gartengurken
(alternativ 1 Salatgurke),1 ELsüßer Senf,1 ELhelle Misopaste,
6 ELReisessig,1 TLHonig,8 ELRapsöl und Rapsöl zum Bestreichen (alternativ Olivenöl),
2 ELSesamöl, Pfeffer,1 BundPimpernell,1 BundKerbel,½ BundDill, 1 Bio-Limette
Zubereitungszeit: etwa 15 Minuten
Lachsforelle leicht mit Salz würzen und nicht mehr in den Kühlschrank stellen, sodass
der Fisch temperiert. Währenddessen die Gurken schälen, halbieren (ggf. die Kerne
entfernen) und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser
10–15 Sekunden blanchieren und danach sofort in Eiswasser abschrecken. In einem
Sieb abtropfen lassen. Für die Marinade Senf, Misopaste, Reisessig, Honig, Raps oder
Olivenöl und Sesamöl verrühren. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kräuter
fein schneiden, dabei ein paar Kräuterspitzen zum Garnieren aufbewahren. Die Lachs
forellentranchen mit etwas Raps oder Olivenöl einstreichen und in einer Grillpfanne
von beiden Seiten kurz scharf angrillen. Den angegrillten Fisch mit Limettensaft und
zesten auffrischen. Blanchierte Gurken mit der Marinade und den geschnittenen Kräu
tern anmachen, auf Teller verteilen. Jeweils eine Lachsforellentranche daraufsetzen und
zum Schluss mit den Kräuterspitzen garnieren.
»So stelle ich mir
eine Kombination
aus bayerischer und
japanischer Küche
vor: eine Marinade
für die Gurken mit
Senf und Miso zu
bereitet. Die Gurken
werden in diesem
Rezept ganz kurz
blanchiert. Der Auf
wand lohnt sich, da
die Gurken danach
knackiger und ge
schmackvoller sind.«
Nächste Woche:Risotto nero mit
Sommergemüse und Tinten-
fischragout, von M A R I A L U I S A
S C O L A S T R A
T O H RU N A K A M U R A kocht im
Münchner Restaurant »Geisels
Werneckhof« und schreibt neben
Elisabeth Grabmer, Maria Luisa
Scolastra und Christian Jürgens
für unserKochquartett.
Alle Rezepte finden Sie unter dasreze.pt