Jardin et Nature N°124 – Mai 2019

(Nancy Kaufman) #1

Artichauts


à la Romaine


INGRÉDIENTS (pour 6 personnes)



  • 6 gros artichauts

  • Le jus de 1 citron

  • 12.5 cl d’huile d’olive

  • Bouillon de volaille
    Pour la farce

  • 2 gousses d’ail

  • 1 branche de persil

  • 3 cuillerées à soupe d’huile d’olive

  • 2 cuillerées à soupe d’échalote hachée

  • 1 cuillerée à soupe de menthe poivrée hachée

  • 50g de chapelure

  • cuillère à café de sel

  • Du poivre


PRÉPARATION
ŒDébarrasser les artichauts des feuilles exté-
rieures sèches et couper le bout des autres.
Couper les tiges à 3 ou 4cm du cœur. Mettre
les artichauts dans un bol du bouillon de vo-
laille avec du jus du citron pour prévenir le
noircissement. Ž Ecraser les gousses d’ail
et hacher le persil.  Chauffer 3 cuillerées
à soupe d’huile d’olive dans une poêle et y
faire revenir les échalotes et l’ail, y incorporer
le persil, la menthe, la chapelure, le sel et le
poivre.  Remuer un peu et retirer du feu.
‘ Egoutter les artichauts en pressant les
feuilles pour enlever le maximum du liquide.
’ Oter le foin avec une petite cuillère et répar-
tir la farce à l’intérieur de l’artichaut. “ Chauf-
fer 12.5 cl d’huile et y placer les artichauts
côté tige vers le haut, arroser avec le bouillon
de volaille jusqu’à ce que les artichauts soient
baignés d’eau au 1/3. ” Cuire au four à th. 6,
pendant 30 à 40 minutes.
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