100 M&D SEPTEMBRE 2019
À CROQUER
SUITE DE LA PAGE 98
Aubergines au safran du chef
Hemant Bhagwani POUR 4 PERSONNES
PRÉPARATION: 20 minutes
DURÉE TOTALE: 40 minutes
Les aubergines asiatiques sont plus
longues et plus fines, leur peau est
également plus claire. Si vous ne pouvez
pas trouver de yogourt à la noix de coco,
remplacez-le par du yogourt nature.
Aubergines
30 ml (2 c. à soupe) d’huile de canola
5 ml (1 c. à thé) de sel cacher
3 ml (½ c. à thé) de curcuma
3 ml (½ c. à thé) de poivre noir
3 ml (½ c. à thé) de poivre de cayenne
15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs
30 ml (2 c. à soupe) d’eau
2 aubergines asiatiques moyennes,
coupées en quartiers de ¾ de po
4 ou 5 tomates cerises, coupées en deux
30 ml (2 c. à soupe) de noix
de pin rôties
4 feuilles de basilic
15 ml (1 c. à soupe) de graines
de grenade
Yo g o ur t a u s af r a n
30 ml (2 c. à soupe) d’eau chaude
Une pincée de safran
145 ml de yogourt de noix de coco
(non sucré)
45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive
1 grosse gousse d’ail, hachée
Sel de mer
RÔTIR L’AUBERGINE
- Préchauffer le four à 220 °C (425 °F),
tapisser une plaque de papier parchemin
et verser l’huile d’olive en un mince filet. - Dans un bol moyen, combiner le sel, le
curcuma, le poivre noir, le poivre de
cayenne, la fécule de maïs et l’eau. Ajouter
les aubergines et bien enrober. Faire rôtir
15 minutes, en retournant jusqu’à ce
qu’elles soient tendres et dorées.
FAIRE LE YOGOURT AU SAFRAN - Dans un petit bol, verser l’eau chaude
et émietter les filaments de safran. Laisser
reposer 5 minutes. Ajouter le yogourt,
l’huile d’olive et l’ail, et assaisonner.
ASSEMBLER LE PLAT - Placer les tranches d’aubergine dans un
grand plat de service. Ajouter les tomates
cerises et verser en filet le yogourt au
safran. Parsemer de noix de pin, de basilic
et de graines de grenade, et servir.
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