bonita de um canto e dar ‑lhe um lugar de destaque
à janela, onde o sol realmente a faz sobressair.
Outra forma de remodelar a sua mente é mudando
a maneira como interpreta o que as pessoas dizem de
si. Por exemplo, se os seus colegas a descrevem como
exigente, pense que isso significa que tem standards
elevados e é integra. Não há nada de errado nisso! Ou,
se está preocupada por ser uma má mãe porque não tem
paciência para ir às reuniões da escola dos seus filhos,
pense antes que é inteligente porque está a salvaguardar
o valioso tempo que tem para passar com eles.
Se está a pensar nas suas resoluções de ano novo,
tente mudanças simples, sustentáveis, que valham
a pena e que a façam feliz, em vez de decisões que a
tornam uma pessoa diferente. Casa desarrumada? Em
vez de ler um livro sobre Feng Shui, aceite a confusão
e ofereça a si própria uma caixa bonita onde pode co‑
locar todas as peças que não estão arrumadas quando
tem visitas. Como vê, é fácil. Se mesmo assim quiser
aprender chinês, dê ‑se a si própria seis meses. Com
todo o dinheiro que poupou por não ter contratado
um organizador pessoal, marque uma escapadinha
em Pequim. Ouvi dizer que é lindo. S. k.
Sarah Knight é a autora de Calm the F**k Down (editora
Quercus) à venda na Wook.atitude
74 eLLe Pt
A insPirAção
tentAr criAr
novos hábitos
Durante toda a minha vida adulta, tenho tentado me‑
lhorar a minha personalidade, mas acho que cheguei
ao limite. Não estou a dizer que alcancei a perfeição- longe disso! –, mas aquele entusiasmo de, a cada
véspera de Ano Novo, decidir o quão nobre devo ser;
fazer listas de todas as coisas que não devo comer
ou vestir; definir os meus objetivos e quão depressa
devo alcançá ‑los... estava a tornar ‑se cada vez mais
cansativo. Se fosse outra pessoa a pedir ‑me para fazer
isso, seria capaz de incorrer numa ação judicial – no
mínimo, ficava zangada e refilava imenso. Será que
o mundo ia acabar se decidíssemos simplesmente ser
como somos? Não me parece...
Por isso, pensei em todas as coisas que me fazem
sorrir e decidi incorporá ‑las ao máximo na minha vida.
Talvez me apeteça comer mais éclairs com merengue
de limão, passar mais tempo com a minha melhor
amiga ou ir mais vezes à florista. Para atingir este