GESUNDHEIT9/2019 Ratgeber 109chon lange hatte Inge sich auf die
Wanderung mit ihren Freunden ge-
freut. Eine 20 Kilometer lange Tages-
wanderung durch die bunten Herbstwälder
war jedes Jahr der krönende Saisonabschluss
der herrlichen Touren, die sie mit ihrem
Wanderclub unternahm. Doch bereits bei der
letzten Wanderung, von etwa zwölf Kilome-
tern, hatte sie stark mit sich zu kämpfen. Ob-
wohl die Strecke als einfach galt und kaum
Steigungen enthielt, musste Inge oft kurze
Pausen einlegen. Ihr fehlte einfach die
Kraft, um mit den anderen
mitzuhalten.
„Möglicherweise habe
ich einfach nur Schlaf-
mangel“, dachte sie
sich. Denn in den
letzten Wochen zuvor
hatte sie schlecht ge-
schlafen, wurde nachts
von trockenem Husten
gequält und fühlte sich auch
tagsüber schlapp und war
schnell erschöpft.
Freundin Anna hatte ihr schon vor
längerer Zeit dazu geraten, sich vom
Hausarzt durchchecken zu lassen. Auch ihr
Sohn Olaf, der als Krankenpfleger arbeitete,
machte sich Sorgen um seine Mutter. Doch
selbst als er den Verdacht einer Herzschwä-
che äußerte, wollte Inge nichts davon wissen.
Schließlich hatte sie ihr ganzes bisheriges
Leben auf ihre Gesundheit geachtet. Mit 65
Jahren hatte sie zwar Übergewicht und einen
erhöhten Blutdruck, aber bis auf eine Herz-
muskelentzündung, die sich vor einem Jahr
nach einer starken Grippe entwickelt hatte,
war sie nie ernsthaft krank gewesen.
Das Herz ist eine
zuverlässige Pumpe
Unser Herz ist ein starker Muskel, der Tag für
Tag unermüdlich Blut durch den gesamten
Körperkreislauf pumpt. Es liegt geschützt
hinter dem Brustbein und wird von beiden
Lungenflügeln eingerahmt.
Wer seine geschlossene Faust betrachtet,
kann sich in etwa die Größe seines Herzens
vorstellen. Diese starke Pumpe passt sich zu-
verlässig den täglichen Herausforderungen an.
Egal ob beim Schlafen, Joggen oder gemütli-
chen Kaffeetrinken auf dem Sofa. Das Herz
verändert den Druck und die benötigte Blut-
menge sekundenschnell durch ein komplexes
und perfekt aufeinander abgestimmtes
Zusammenspiel von Nerven,
Muskeln und verschiede-
nen Botenstoffen, ohne
dass wir es merken.Das durch den Körper
gepumpte Blut trans-
portiert so den lebens-
notwendigen Sauerstoff in
alle Organe und versorgt sie
mit Nährstoffen. Die vier Herz-
klappen funktionieren wie Ventile,
die dafür verantwortlich sind, dass
das Blut nur in eine Richtung fließen
kann. Obwohl unser Herz so komplex
aufgebaut ist, kann es viele Störfaktoren
kompensieren. Allerdings nur bis zu einem
gewissen Grad. Daher verläuft eine Herz-
schwäche, die von Medizinern als Herz -
insuffizienz bezeichnet wird, oft lange Zeit
symptomlos.Herzschwäche passiert öfter,
als man denkt
Jedes Jahr werden über 400 000 Menschen
wegen einer Herzinsuffizienz stationär be-
handelt. Und die Tendenz steigt. Hinzu
kommt, dass laut Deutschem Herzbericht
knapp 70 von 100 000 Frauen und 40 von
100 000 Männern an dieser Herzschwäche
sterben. Obwohl mehr Männer eine Herz-
schwäche entwickeln, ist die Sterblich-S
35 Millionen Mal
schlägt unser Herz
jedes Jahr