Cooking Austria - 19. Juli 2019

(Darren Dugan) #1
Zubereitung


  1. Den Bulgur und das Was-
    ser in einer mittelgroßen Pfan-
    ne vermischen und kurz aufko-
    chen lassen. Vom Herd neh-
    men, den Deckel auflegen und
    den Bulgur 15–20 Minuten
    quellen lassen.

  2. Die Trauben, die Tomaten,
    das Öl und den Pul Biber in ei-
    ner Salatschüssel vermischen.

  3. Kurz bevor der Bulgur fer-
    tig ist, die Walnusshälften in ei-
    ner Pfanne ohne Fettzugabe
    anrösten, bis sie aromatisch


duften, dann beiseitestellen.


  1. Den Bulgur unter den Sa-
    lat mischen und die Mischung
    mit Salz abschmecken. Die
    Walnüsse und Kräuter über
    den Salat verteilen und eine
    Flasche bulgarischen „Ugni


Blanc“ (oder „Sauvignon
Blanc“) dazu servieren.

Zutaten
125 Gramm grobkörniger
Weizen-Bulgur
300 Milliliter Wasser, Salz
140 Gramm Trauben, halbiert
und entkernt
1 Handvoll Kirschtomaten,
halbiert
1 Esslöffel Walnussöl
1 Esslöffel Olivenöl (oder kalt
gepresstes Sonnenblumenöl)
1 Teelöffel Pul Biber (türkischer
Blättchenpfeffer)
30 Gramm Walnusskerne, in
Hälften gebrochen
5 Esslöffel frische glatte
Petersilie, gehackt
ein paar Zweige frischer Dill,
fein gehackt

Bulgursalat mit Trauben (Bulgarien)


n Portionen: 4 (als Beilage)

Ola O. Smith, Theodore Kaye 23


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