Lea - 24. Juli 2019

Limette für die Sinne

Bei den Früchtchen sind es nicht die Wirkstoffe, die

kühlen. Es genügt allein ihr Duft, um unsere gefühlte

Temperatur um ein paar Grad zu senken. Wie das

geht? Mit Limetten- oder Zitronengeruch assoziiert

unser Gehirn Frische, da reicht schon ein intensiv-

zitrisches Parfum oder Duschgel.

„Basil Lemon Showergel“ mit Vitamin E

und C. Ca. 10 Euro. Korres, Drogerie

Fotos: ddp images, Hersteller (6), iStockphoto (2), Lea, stock.adobe.com (5)

1

Bitte bleiben Sie

Warmduscher

Eine kalte Dusche am Abend

bewirkt, dass der Körper noch

mehr Hitze produziert. Also

nur lauwarm abbrausen und

nicht komplett abtrocknen.

2

Guter Stoff für

süße Träume

Statt nackt zu schlafen, greifen

wir auch bei Hitze zum Pyjama

aus Naturfasern wie Leinen

oder Seide. So kann die Haut

atmen und kühlt besser aus.

3

Wärmflasche im

Sommer? Aber ja!

Eine Wärmflasche vor dem

Schlafengehen für einige

Stunden in den Kühlschrank

legen – im Bett kühlt sie dann

Füße, Bauch oder Nacken.

Entspannt schlummern bei über 20 Grad? Absolut

kein Problem – dank dieser erfrischenden Tricks

Tipps für erholsame Nächte

Franziska Stelter

Beauty-Redakteurin

Alge, der Jungbrunnen

Straffe und aufgepols-
terte Haut verdanken wir
Kosmetik mit Algenex-
trakten. Aber die können
noch mehr: Wirkstoffe
aus Meerespflanzen
werden von unserem
Körper besonders gut
aufgenommen, sorgen
etwa nach dem Sonnen-
bad für Kühlung und
Abschwellen der Haut.
„Hydraskin Cooling Hydrating
Stick“ kühlt das Gesicht. Ca.
29 Euro. Darphin, Parfümerie

Heilerde für

Sensibelchen

Von der Sonne aufgeheizte und
gereizte Haut freut sich über
eine Heilerde-Maske. Die darin
enthaltenen Mineralien be-
wirken, dass die Gefäße sich
zusammenziehen – das Blut
fließt langsamer, und Kühlung
tritt ein. Und:
Sie ist sogar bei
Neurodermitis
geeignet.
„Zell-Aktiv-Maske“
glättet die Haut.
Ca. 1 Euro. Luvos,
Drogerie

Hyaluron als

Feuchtigkeits-Hit

Ist die Haut schlecht hydratisiert,

wird das Blut dicker. Die Folge:

Der Körper kann weniger Schweiß

und so weniger Kälte produzieren.

Ab jetzt gönnen wir uns zum

Cool-Down die volle Ladung

Feuchtigkeit – in Form von hoch

konzentriertem Hyaluron.

„Classic Care Lifting Treatment“-Ampullen.

7 St. ca. 24 Euro. Ojesh, über point-rouge.de

Mit Matcha

im Einklang

In der Traditionellen Chinesischen

Medizin werden Matcha-Teeblät-

ter schon seit Jahrhunderten

gegen innere Hitze verwendet.

Hier sorgt der enthaltene Pflan-

zenwirkstoff Chlorophyll von

innen und außen für einen

kühlenden, beruhigenden Effekt.

„Fuß & Bein Cooling Spray Feel Well“ mit

Vitamin B3. Ca. 2 Euro. Balea, bei dm

Menthol –

der Bakterien-Killer

Genauso wie Kaugummikauen den Mund

erfrischt, gibt Menthol auch der Haut ein

Kältegefühl. Denn: Der Wirkstoff wirkt an

den Kälterezeptoren der Haut und löst den

gleichen Reiz aus wie kaltes Wasser. Ein

tolles Plus ist die antibakterielle Wirkung –

perfekt gegen unschönen Schweißgeruch.

„Pedix Feet Cooling Ice Gel“ mit Minze und Rosskastanie.

Ca. 9 Euro. Alessandro, Parfümerie

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